Efectividad a corto plazo de los ejercicios de fortalecimiento de carga alta en comparación con ejercicios de fortalecimiento de carga baja sobre la función autoinformada en pacientes con hombros hipermóviles: un ensayo controlado aleatorizado

Revisión escrita por Dr Travis Pollen info

Puntos clave

  1. No existe un tratamiento estándar de oro para el trastorno del espectro de hipermovilidad y los síntomas persistentes del hombro. Este ensayo controlado aleatorizado comparó el efecto a corto plazo del ejercicio de alta carga con el ejercicio de baja carga (es decir, tratamiento estándar) sobre la función autoinformada en pacientes con hombros hipermóviles.
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ANTECEDENTES Y OBJETIVO

El 80% de las personas con trastorno del espectro de hipermovilidad (HSD) experimentan síntomas en los hombros, que incluyen inestabilidad, dolor y discapacidad. Para estas personas no existe un tratamiento estándar de oro. Debido a que a menudo tienen deficiencias en la fuerza, la estabilidad y la rigidez de los tendones, el ejercicio de fortalecimiento de alta carga puede ofrecer beneficios funcionales sustanciales (1). Sin embargo, muchos clínicos optan por hacer ejercicio de baja carga porque creen que es más seguro.

El propósito de este ensayo controlado aleatorizado fue comparar el efecto a corto plazo del ejercicio de alta carga con el ejercicio de baja carga (es decir , tratamiento estándar) sobre la función autoinformada en pacientes con hombros hipermóviles. Para lograr una diferencia clínicamente significativa, los autores plantearon la hipótesis de que la carga alta sería superior a la carga baja en un 12%.

El 80 % de las personas con trastorno del espectro de hipermovilidad experimentan síntomas en los hombros, como inestabilidad, dolor y discapacidad.
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Contrariamente a la creencia que prevalece entre muchos clínicos, el ejercicio de alta carga es seguro para los pacientes con HSD.

MÉTODOS

100 pacientes con HSD (79 mujeres, 21 hombres; edad = 38 ± 13 años, puntuación de Beighton = 5,8 ± 1,7, duración promedio de los síntomas = 3 años) fueron asignados aleatoriamente a un grupo de carga alta o baja

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