El entrenamiento de fuerza contralateral atenúa la pérdida de rendimiento muscular tras la reconstrucción del ligamento cruzado anterior (ACL): un ensayo controlado aleatorizado

Revisión escrita por Linda Truong info

Puntos clave

  1. El entrenamiento cruzado atenuó significativamente la disminución de la fuerza máxima del cuádriceps tras la reconstrucción del ACL a las 10 semanas, pero no se mantuvo a las 24 semanas.
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ANTECEDENTES Y OBJETIVO

El restablecimiento temprano de la función y el rendimiento muscular es crucial para el éxito de la rehabilitación tras la reconstrucción del ligamento cruzado anterior (ACLR). El entrenamiento cruzado (CE) puede ayudar a disminuir cualquier pérdida de fuerza postoperatoria y a acelerar el proceso de rehabilitación; sin embargo, la evidencia actual ha demostrado resultados mixtos (1,2).

Por lo tanto, este estudio tuvo como objetivo investigar los efectos del CE en el rendimiento y la función muscular a las 10 y 24 semanas después de la ACLR en la extremidad no operada.

El entrenamiento cruzado puede ayudar a disminuir la pérdida de fuerza postoperatoria y acelerar el proceso de rehabilitación.
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El entrenamiento cruzado puede ayudar a promover la recuperación al atenuar las pérdidas de fuerza a corto plazo (casi el 50% en este estudio), al mismo tiempo que fortalece la extremidad no operada.

MÉTODOS

Se completó un ensayo controlado aleatorio (RCT) con participantes que realizaban actividades recreativas, de entre 15 y 60 años, con ACLR y una rodilla asintomática no operada. Los participantes fueron asignados aleatoriamente al entrenamiento cruzado (CE) o al grupo de

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