¿La comodidad del calzado afecta al consumo de oxígeno y la biomecánica de la carrera?

Revisión escrita por Tom Goom info

Puntos Clave

  1. 15 corredores masculinos clasificaron calzados en función de su comodidad. Los más cómodos y los menos cómodos se compararon por sus efectos en la economía del corredor y la biomecánica.
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ANTECEDENTES Y OBJETIVO

Ha habido un largo debate sobre qué factores deben guiar la selección de calzado en los corredores. Tradicionalmente se ha aconsejado elegir zapatillas a los atletas en base al tipo de pie, pero este enfoque ha sido cuestionado y descrito como "demasiado simplista y potencialmente perjudicial" (1).

Más recientemente se ha sugerido un enfoque de "sensación de comodidad" en el que la percepción de confort de un corredor se ha considerado lo más importante para determinar qué calzado elegir (2). Sin embargo, este enfoque no ha sido probado extensamente, por lo que este estudio trató de examinar el efecto que la comodidad del calzado puede tener en el consumo de oxígeno y en la biomecánica del corredor.

Tradicionalmente los atletas han sido aconsejados sobre la selección de zapatillas basados en el tipo de pie.
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Puede ser mejor abordar la selección del calzado de forma puramente individual y considerar cómo podría vincularse a la mejora de los objetivos del corredor.

MÉTODOS

Se incluyeron 15 corredores masculinos en el estudio. Los participantes clasificaron 5 calzados en función de su comodidad. A continuación se compararon los calzados más y menos cómodos por sus efectos en la economía de la carrera y la biomecánica

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