{"id":14672,"date":"2024-11-11T01:12:14","date_gmt":"2024-11-11T01:12:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.physio-network.com\/es\/blog\/"},"modified":"2024-11-11T01:12:14","modified_gmt":"2024-11-11T01:12:14","slug":"el-dolor-inguinal-en-los-deportistas-directrices-para-la-reincorporacion-al-juego","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.physio-network.com\/es\/blog\/el-dolor-inguinal-en-los-deportistas-directrices-para-la-reincorporacion-al-juego\/","title":{"rendered":"El dolor inguinal en los deportistas: Directrices para la reincorporaci\u00f3n al juego"},"content":{"rendered":"<p class=\"text\">Para los fisioterapeutas que tratan muchas lesiones relacionadas con el deporte, el dolor inguinal puede ser un problema com\u00fan y dif\u00edcil que suele darse en deportistas que practican deportes de patada. El tratamiento del dolor inguinal relacionado con los aductores en los deportistas es un tema interesante: con muchas otras estructuras compensatorias tan pr\u00f3ximas, los deportistas tienden a poder seguir jugando m\u00e1s tiempo con dolor inguinal en comparaci\u00f3n con otras zonas (aunque a un nivel de rendimiento inferior). As\u00ed que es probable que como fisioterapeutas -a menos que trabaje directamente con un equipo deportivo- no veamos a estos pacientes hasta m\u00e1s adelante, cuando el dolor inguinal relacionado con los aductores se vuelve insostenible y empieza a contribuir al tiempo fuera del campo. Para aquellos que han tenido que tomarse un tiempo de baja por su dolor inguinal relacionado con los aductores, la pregunta es \u00bfcu\u00e1ndo les devolvemos el juego? \u00bfPodemos hacer que vuelvan a jugar antes en comparaci\u00f3n con otras lesiones, sabiendo que hay otras estructuras que pueden contribuir a la integridad general de la zona de la cadera y la ingle en el juego? La respuesta corta es que hay una serie de factores a tener en cuenta a la hora de tomar decisiones sobre el retorno al juego (RTP). Vago, lo s\u00e9. Buenas noticias: la respuesta larga se esboza en este blog, que cubrir\u00e1 el consenso de expertos m\u00e1s reciente sobre el criterio de RTP para el dolor inguinal de larga duraci\u00f3n relacionado con los aductores (2) y consejos de la fisioterapeuta experta Stacey Hardin sobre c\u00f3mo aplica el proceso de toma de decisiones de RTP.<\/p>\n<p class=\"text\">Si quieres saber m\u00e1s de los expertos sobre el dolor inguinal en los deportistas, echa un vistazo a la Clase Magistral completa de Stacey Hardin <a href=\"https:\/\/www.physio-network.com\/es\/masterclass\/dominar-el-dolor-inguinal-de-la-lesion-a-la-vuelta-al-juego\/\">AQU\u00cd<\/a>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4>1 &#8211; No se necesitan im\u00e1genes<\/h4>\n<p class=\"text\">Antes de entrar en lo que se necesita, es importante se\u00f1alar que el consenso fue que para el dolor en la ingle relacionado con el aductor de larga duraci\u00f3n no es necesaria la obtenci\u00f3n de im\u00e1genes para determinar la preparaci\u00f3n de un deportista para el RTP. Hay algunos casos en los que las im\u00e1genes pueden ser necesarias, como en el caso de una lesi\u00f3n grave en la que se est\u00e1 considerando la cirug\u00eda, o cuando puede haber otras estructuras implicadas. Pero en el caso del dolor inguinal relacionado con el aductor de larga duraci\u00f3n, no es necesario para la toma de decisiones sobre el RTP.<\/p>\n<h4>2 &#8211; Fuerza<\/h4>\n<p class=\"text\">Parece una obviedad, pero hay algunos elementos de la fuerza que deben tenerse en cuenta con los deportistas. Como Stacey describe en su Clase Magistral, hay que asegurarse de que hay simetr\u00eda en la fuerza de lado a lado. Pero Stacey se\u00f1ala que esto no es suficiente en la evaluaci\u00f3n RTP, tambi\u00e9n es necesario asegurarse de que el deportista tiene la fuerza adecuada en relaci\u00f3n con su tama\u00f1o mediante la medici\u00f3n de par &#8211; ver el siguiente video tomado de la Clase Magistral de Stacey en el que muestra c\u00f3mo calcular las mediciones de torsi\u00f3n:<\/p>\n<div class=\"video-container\"><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/f6_lIcmzYK4?si=4UwuD7hG_MK5jIXp\" width=\"853\" height=\"480\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<p class=\"text\">Adem\u00e1s, es importante examinar la fuerza isom\u00e9trica y exc\u00e9ntrica de los aductores, teniendo en cuenta al mismo tiempo la reproducci\u00f3n de los s\u00edntomas. Por ejemplo, Stacey utiliza una prueba de compresi\u00f3n de cinco segundos para determinar los niveles de dolor del deportista, que luego utiliza para guiar las decisiones de entrenamiento\/juego (0-2= continuar las actividades con normalidad, 3-5 = algunas modificaciones de la actividad, 6-10 = modificaciones significativas de la actividad).<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4>3 &#8211; Pruebas de rendimiento<\/h4>\n<p class=\"text\">Esto incluye componentes de pruebas de cambio de direcci\u00f3n planificadas y no planificadas, retroalimentaci\u00f3n del deportista y niveles de dolor. Las pruebas de agilidad pueden incluir cosas como la Prueba de Agilidad de Illinois para pruebas de cambio de direcci\u00f3n planificadas, y luego a\u00f1adir tareas de cambio de direcci\u00f3n no planificadas\/impredecibles para simular el juego.<\/p>\n<p class=\"text\">Stacey tambi\u00e9n esboza una rutina de detecci\u00f3n \u00fatil que utiliza con los deportistas (f\u00fatbol), incluyendo el rango de movimiento y pruebas de movimiento funcional, ver el siguiente video tomado de la Clase Magistral en el que explica el proceso de detecci\u00f3n:<\/p>\n<div class=\"video-container\"><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/buwTO9kog5U?si=HMoQWyl5pWMvnSGH\" width=\"853\" height=\"480\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<p class=\"text\">Es fundamental tener en cuenta los niveles de dolor del deportista, as\u00ed como su opini\u00f3n general al realizar las pruebas de rendimiento. La confianza del deportista en el RTP es tan importante como su rendimiento objetivo.<\/p>\n<h4>4- Habilidades espec\u00edficas del deporte<\/h4>\n<p class=\"text\">Esto incluir\u00e1 la evaluaci\u00f3n de la calidad del movimiento, el an\u00e1lisis del rendimiento y, de nuevo, la opini\u00f3n del deportista y sus niveles de dolor. Esto ser\u00e1 muy espec\u00edfico de cada deporte. Por ejemplo, en el f\u00fatbol puede analizarse la capacidad del deportista para completar un cruce a toda velocidad, teniendo en cuenta los niveles de dolor, la reacci\u00f3n del deportista, la velocidad, la potencia y la precisi\u00f3n.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4>Menciones honor\u00edficas<\/h4>\n<p class=\"text\">Stacey se\u00f1ala algunos factores que no se incluyeron en el consenso, pero que pueden contribuir al panorama general de la toma de decisiones en materia de RTP. Cosas como la sensibilidad a la palpaci\u00f3n, la flexibilidad, el control intersegmentario, las medidas de resultados comunicadas por el paciente y la carga de entrenamiento a la que est\u00e1 sometido el deportista. Obviamente, el consenso no es exclusivamente lo que hay que seguir, pero es un marco \u00fatil para orientarse en la toma de decisiones. Tambi\u00e9n es importante tener en cuenta que, aunque se basa en la investigaci\u00f3n, el consenso tambi\u00e9n est\u00e1 limitado por la investigaci\u00f3n: todav\u00eda hay muchas \u00e1reas del dolor inguinal que carecen de evidencias suficientes, como el dolor inguinal en las mujeres deportistas.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4>Conclusi\u00f3n<\/h4>\n<p class=\"text\">El regreso al juego de los deportistas con dolor en la ingle relacionado con los aductores de larga duraci\u00f3n puede ser dif\u00edcil, no es tan claro como en el caso de las lesiones ligamentosas, ya que muchos deportistas pueden continuar con cierto grado de dolor en la ingle. Para ello, hay que sopesar una serie de factores, como el momento de la temporada, el nivel de juego del deportista y otros factores relacionados con su estilo de vida. Esto nos recuerda lo importante que es dejarse guiar por la opini\u00f3n del deportista y tomar decisiones compartidas para asegurarse de que el deportista regresa en el momento \u00f3ptimo y al nivel \u00f3ptimo que necesita para rendir, ya que esto puede ser diferente para cada persona en funci\u00f3n de sus circunstancias.<\/p>\n<p class=\"text\">Si desea obtener m\u00e1s informaci\u00f3n sobre c\u00f3mo los fisioterapeutas expertos tratan el dolor inguinal en los deportistas, vea la clase magistral completa de Stacey Hardin <a href=\"https:\/\/www.physio-network.com\/es\/masterclass\/dominar-el-dolor-inguinal-de-la-lesion-a-la-vuelta-al-juego\/\">AQU\u00cd<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Para los fisioterapeutas que tratan muchas lesiones relacionadas con el deporte, el dolor inguinal puede ser un problema com\u00fan y dif\u00edcil que suele darse en&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":67490,"featured_media":14694,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[299],"tags":[],"class_list":["post-14672","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cadera"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.physio-network.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14672","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.physio-network.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.physio-network.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.physio-network.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/67490"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.physio-network.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14672"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.physio-network.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14672\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14696,"href":"https:\/\/www.physio-network.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14672\/revisions\/14696"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.physio-network.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/14694"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.physio-network.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14672"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.physio-network.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14672"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.physio-network.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14672"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}