{"id":3697,"date":"2020-11-27T11:08:12","date_gmt":"2020-11-27T11:08:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.physio-network.com\/es\/blog\/"},"modified":"2023-03-26T15:34:06","modified_gmt":"2023-03-26T15:34:06","slug":"rehabilitacion-del-acl-cuando-podre-volver-a-correr","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.physio-network.com\/es\/blog\/rehabilitacion-del-acl-cuando-podre-volver-a-correr\/","title":{"rendered":"Rehabilitaci\u00f3n del ACL, \u00bfCu\u00e1ndo podr\u00e9 volver a correr?"},"content":{"rendered":"<p>Este blog es una versi\u00f3n abreviada de una revisi\u00f3n del n\u00famero de enero de 2019. Destaca un estudio titulado \u00abCriterios para volver a correr despu\u00e9s de la reconstrucci\u00f3n del ligamento cruzado anterior\u00bb por Rambaud A et al (2018). Fue revisado por el experto en ACL Mick Hughes.<\/p>\n<h4>Antecedentes y Objetivos<\/h4>\n<p>El retorno a la carrera (RTR) es un hito importante para la mayor\u00eda de los pacientes con ACLR (reconstrucci\u00f3n del ligamento cruzado anterior), y es una caracter\u00edstica clave del retorno al deporte progresivo para aquellos que desean volver al deporte. Sin embargo, hay una falta de informaci\u00f3n de alta calidad con respecto a cu\u00e1ndo el paciente con ACLR puede realizar una RTR. Por lo tanto, los autores realizaron una revisi\u00f3n de alcance de la literatura, con el objetivo principal de averiguar qu\u00e9 criterios se utilizan en la toma de decisiones cl\u00ednicas para el RTR despu\u00e9s de una ACLR primaria. En segundo lugar, su objetivo era proporcionar informaci\u00f3n para ayudar a los profesionales sanitarios y pacientes a tomar decisiones de calidad con respecto al RTR despu\u00e9s de una ACLR.<\/p>\n<h4>M\u00e9todos:<\/h4>\n<p>Se revisaron 201 estudios que inclu\u00edan participantes que iban desde adolescentes hasta adultos de 40 a\u00f1os de edad. Todos los participantes se hab\u00edan sometido a un cirug\u00eda de reconstrucci\u00f3n del ACL primaria (s\u00f3lo autoinjerto, con o sin cirug\u00eda de menisco).<\/p>\n<h4>Resultados:<\/h4>\n<ul>\n<li>El tiempo medio a partir del cual se permiti\u00f3 el RTR fue de 12 semanas postoperatorias<\/li>\n<li>Aparte del \u00abtiempo despu\u00e9s de la cirug\u00eda\u00bb, s\u00f3lo el 18% de los estudios usaron criterios adicionales para permitir a los pacientes iniciar el RTR<\/li>\n<li>Los criterios cl\u00ednicos m\u00e1s comunes fueron tener una AROM (rango de movimiento activo) de la rodilla completa, tener un dolor de &lt;2\/10 en la escala anal\u00f3gica visual (VAS)<\/li>\n<li>Para la fuerza, los criterios objetivos m\u00e1s comunes fueron el \u00edndice de simetr\u00eda de los miembros comparando la fuerza del cuadriceps en isom\u00e9trico (LSI) &gt;80% y el \u00edndice de simetr\u00eda de los miembros comparando la fuerza del cuadriceps y los isquiosurales en isocin\u00e9tico &gt;70%.<\/li>\n<li>Para los criterios basados en el rendimiento, las pruebas objetivas m\u00e1s comunes fueron: propriocepci\u00f3n con un LSI del 100%, prueba de salto con un LSI &gt;85%, 10x sentadillas consecutivas de una sola pierna hasta 45 grados de flexi\u00f3n de rodilla y 30 steps up mantenidos.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: center;\"><a class=\"js-single-image-lightbox\" href=\"https:\/\/www.physio-network.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/11\/oo.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.physio-network.com\/es\/wp-content\/uploads\/sites\/2\/2020\/11\/oo.jpg\" alt=\"image\" width=\"560\" height=\"560\" data-spai=\"1\" data-spai-upd=\"560\" \/><\/a><\/p>\n<h4>Implicaciones cl\u00ednicas:<\/h4>\n<ul>\n<li>La decisi\u00f3n de permitir que alguien comience un programa de carrera debe hacerse sobre la aprobaci\u00f3n de criterios cl\u00ednicos\/fuerza\/funcionales, en lugar de basarse en un punto de tiempo arbitrario<\/li>\n<li>Esta decisi\u00f3n ebe ser individualizada. Para muchos pacientes podr\u00eda ser razonable comenzar a correr entre las semanas 8 y 16 despu\u00e9s de la operaci\u00f3n, siempre que haya habido una rehabilitaci\u00f3n adecuada y progresiva.<\/li>\n<li>El paciente debe tener un dolor &lt;2\/10, una AROM completa o casi completa, y poca o ninguna inflamaci\u00f3n local.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Este blog es una versi\u00f3n abreviada de una revisi\u00f3n del n\u00famero de enero de 2019. Destaca un estudio titulado \u00abCriterios para volver a correr despu\u00e9s&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":4536,"featured_media":3725,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[98],"tags":[],"class_list":["post-3697","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rodilla"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.physio-network.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3697","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.physio-network.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.physio-network.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.physio-network.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4536"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.physio-network.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3697"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/www.physio-network.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3697\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11824,"href":"https:\/\/www.physio-network.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3697\/revisions\/11824"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.physio-network.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3725"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.physio-network.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3697"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.physio-network.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3697"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.physio-network.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3697"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}