{"id":12067,"date":"2023-09-01T07:01:21","date_gmt":"2023-09-01T07:01:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.physio-network.com\/fr\/blog\/"},"modified":"2023-09-04T06:18:33","modified_gmt":"2023-09-04T06:18:33","slug":"mise-en-charge-du-tendon-dachille","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.physio-network.com\/fr\/blog\/mise-en-charge-du-tendon-dachille\/","title":{"rendered":"Mise en charge du tendon d&rsquo;Achille"},"content":{"rendered":"<p>Ce blog est une version courte d\u2019un <a href=\"https:\/\/www.physio-network.com\/research-reviews\/lower-leg\/achilles-tendon-loading-during-weight-bearing-exercises\/\">article<\/a> tir\u00e9 de la 18<sup>e<\/sup> revue de Physio Network (version anglaise). Elle met en lumi\u00e8re une \u00e9tude intitul\u00e9e \u00ab\u00a0Mise en charge du tendon d\u2019Achille durant des exercices de port de poids\u00a0\u00bb, revue par Stephen King.<\/p>\n<p><strong>Contexte et objectif :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Les l\u00e9sions du tendon d&rsquo;Achille sont fr\u00e9quentes, en particulier chez les coureurs masculins \u00e2g\u00e9s de 30 \u00e0 50 ans.<\/li>\n<li>Une prise en charge conservatrice \u00e0 base d\u2019exercices et d\u2019une mise en charge m\u00e9canique du tendon est g\u00e9n\u00e9ralement recommand\u00e9e. Cependant, une mise en charge excessive peut entra\u00eener des l\u00e9sions du tendon.<\/li>\n<li>L&rsquo;objectif de cette \u00e9tude \u00e9tait d&rsquo;examiner le stress relatif appliqu\u00e9 sur le tendon d&rsquo;Achille pendant plusieurs exercices fr\u00e9quemment utilis\u00e9s et de les classer de mani\u00e8re appropri\u00e9e, afin d&rsquo;aider les praticiens \u00e0 prescrire plus intelligemment ces exercices durant le processus de r\u00e9\u00e9ducation.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>M\u00e9thode :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Chaque participant a effectu\u00e9 une \u00e9chographie de la section transversale du tendon d\u2019Achille en position neutre.<\/li>\n<li>46 marqueurs ont \u00e9t\u00e9 plac\u00e9s sur les participants pour l\u2019analyse visuelle et quatre plaques de force ont \u00e9t\u00e9 utilis\u00e9es pour enregistrer l&rsquo;impact de chaque exercice effectu\u00e9.<\/li>\n<li>Les diff\u00e9rences de tension maximale appliqu\u00e9e sur le tendon d\u2019Achille, le taux de tension, la force et l\u2019impulsion ainsi que l\u2019amplitude de mouvement de la cheville ont \u00e9t\u00e9 mesur\u00e9s.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>R\u00e9sultats :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>R\u00e9f\u00e9rez-vous au graphique, qui montre les exercices dans l\u2019ordre allant des charges les plus faibles aux charges les plus \u00e9lev\u00e9es appliqu\u00e9es sur le tendon d&rsquo;Achille (ligne 1 \u00e0 ligne 2).<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"aligncentre\" style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.physio-network.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2023\/09\/achilles-French.png\" class=\"js-single-image-lightbox\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.physio-network.com\/fr\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2023\/09\/achilles-French.png\" alt=\"image\"><\/a><\/p>\n<p><strong><br \/>\nImplications cliniques :<\/strong><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Le classement des charges relatives des exercices utilis\u00e9s dans cette \u00e9tude fournit au praticien des strat\u00e9gies simples pour la progression ou la r\u00e9gression des exercices lors de la r\u00e9\u00e9ducation d&rsquo;une l\u00e9sion du tendon d&rsquo;Achille.<\/li>\n<li>Ils peuvent constituer une ligne directrice pr\u00e9cieuse pour la prescription d&rsquo;exercices en dehors des exercices de r\u00e9sistance progressive standard isol\u00e9s au niveau du mollet\/de la cheville.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ce blog est une version courte d\u2019un article tir\u00e9 de la 18e revue de Physio Network (version anglaise). 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