Les douleurs \u00e0 l’aine peuvent \u00eatre difficiles \u00e0 g\u00e9rer en raison de leurs causes multiples et parce qu’elles s’accompagnent souvent de douleurs \u00e0 la hanche. En raison des multiples facteurs et structures potentielles qui influencent la douleur \u00e0 l’aine, il peut \u00eatre difficile de savoir quelle voie emprunter pour la g\u00e9rer. Ce blog pr\u00e9sente les pratiques de la kin\u00e9 experte Andrea Mosler sur la prise en charge des douleurs \u00e0 l’aine, dans le but de vous aider \u00e0 ma\u00eetriser votre prise en charge et \u00e0 optimiser les r\u00e9sultats pour vos patients souffrant de ces douleurs.<\/p>\n
Si vous r\u00eavez d’\u00eatre une petite souris et d’observer comment la kin\u00e9 experte Andrea Mosler prend en charge les douleurs inguinales, regardez son cours pratique complet ICI.<\/a><\/p>\n <\/p>\n La premi\u00e8re \u00e9tape de la prise en charge des douleurs \u00e0 l’aine consiste \u00e0 identifier les d\u00e9ficiences associ\u00e9es et \u00e0 cat\u00e9goriser le type de douleur \u00e0 l’aine – vous pouvez en savoir plus \u00e0 ce sujet dans le cours pratique<\/a> d’Andrea sur l’\u00e9valuation des douleurs inguinales. De mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale, les douleurs inguinales peuvent \u00eatre class\u00e9es dans une ou plusieurs des cinq cat\u00e9gories suivantes (1) :<\/p>\n Apr\u00e8s une \u00e9valuation approfondie, vous pouvez entamer le processus de prise en charge en utilisant des strat\u00e9gies telles que :<\/p>\n <\/p>\n Les techniques manuelles permettent d’am\u00e9liorer l’amplitude des mouvements et de r\u00e9duire la douleur afin d’am\u00e9liorer la capacit\u00e9 du patient \u00e0 participer aux exercices de r\u00e9\u00e9ducation. Les techniques manuelles sont plus susceptibles d’\u00eatre utiles dans les situations aigu\u00ebs ou lorsque des niveaux \u00e9lev\u00e9s de douleur rendent l’exercice difficile.<\/p>\n La mobilisation des tissus mous peut \u00eatre utilis\u00e9e sur les adducteurs, les fl\u00e9chisseurs de hanche et\/ou les muscles fessiers, car ces zones ont tendance \u00e0 \u00eatre irrit\u00e9es chez les athl\u00e8tes souffrant de douleurs \u00e0 l’aine. De m\u00eame, pour les athl\u00e8tes qui pr\u00e9sentent une composante de douleur li\u00e9e au nerf f\u00e9moral ou au nerf obturateur, des techniques telles que la mobilisation des tissus mous et les mobilisations articulaires de la hanche et de la colonne vert\u00e9brale peuvent \u00eatre indiqu\u00e9es.<\/p>\n Pour faciliter la r\u00e9\u00e9ducation et la reprise du sport, de nombreux athl\u00e8tes ont recours \u00e0 des aides externes qui r\u00e9duisent la douleur lors de la mise en charge. Il peut s’agir de taping, de sangles ou de shorts de compression. D\u00e9couvrez l’extrait ci-dessous tir\u00e9 du cours pratique<\/a> d’Andrea, dans lequel elle d\u00e9montre l’utilisation de certaines de ces aides :<\/p>\n\u00c9valuation<\/h4>\n
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Th\u00e9rapie manuelle<\/h4>\n
Aides ext\u00e9rieures : taping, sangles, shorts de compression<\/h4>\n