{"id":15048,"date":"2025-08-22T02:03:57","date_gmt":"2025-08-22T02:03:57","guid":{"rendered":"https:\/\/www.physio-network.com\/fr\/blog\/"},"modified":"2025-08-22T02:06:15","modified_gmt":"2025-08-22T02:06:15","slug":"au-dela-des-montees-sur-pointes-de-pied-les-meilleurs-conseils-pour-evaluer-les-lesions-du-mollet-destines-aux-kinesitherapeutes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.physio-network.com\/fr\/blog\/au-dela-des-montees-sur-pointes-de-pied-les-meilleurs-conseils-pour-evaluer-les-lesions-du-mollet-destines-aux-kinesitherapeutes\/","title":{"rendered":"Au-del\u00e0 des mont\u00e9es sur pointes de pied : les meilleurs conseils pour \u00e9valuer les l\u00e9sions du mollet destin\u00e9s aux kin\u00e9sith\u00e9rapeutes"},"content":{"rendered":"<p class=\"text\">L&rsquo;\u00e9valuation des l\u00e9sions du mollet a consid\u00e9rablement \u00e9volu\u00e9 au cours des derni\u00e8res d\u00e9cennies. Alors que nous utilisions auparavant simplement un test bas\u00e9 sur des r\u00e9p\u00e9titions maximales de mont\u00e9es sur pointes de pied, nous comprenons d\u00e9sormais les amplitudes et les taux de charge \u00e9lev\u00e9s auxquels le mollet est soumis, la mobilit\u00e9 de la cheville et du pied pouvant \u00e9galement \u00eatre affect\u00e9e par une l\u00e9sion du mollet et constituer un facteur de risque pour de futures l\u00e9sions. De plus, nous avons appris qu&rsquo;apr\u00e8s une blessure, la fonction musculaire du mollet pourrait ne pas revenir \u00e0 la \u00ab normale \u00bb, le sol\u00e9aire pr\u00e9sentant souvent des d\u00e9ficits. Nous devons donc \u00e9valuer individuellement les performances de chaque muscle du mollet.<\/p>\n<p class=\"text\">Les composantes de notre examen comprendront :<\/p>\n<ul>\n<li>Un entretien subjectif,<\/li>\n<li>Des \u00e9valuations fonctionnelles,<\/li>\n<li>Une \u00e9valuation de la force et de la charge en impulsion,<\/li>\n<li>Des tests suppl\u00e9mentaires (mobilit\u00e9, palpation, \u00e9valuation des muscles synergiques et tests neurologiques).<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"text\">Dans cet article, nous allons passer en revue le <a href=\"https:\/\/www.physio-network.com\/fr\/practicals\/\">cours pratique<\/a> du kin\u00e9sith\u00e9rapeute expert Craig Purdam sur l&rsquo;\u00e9valuation des l\u00e9sions du mollet.<\/p>\n<p class=\"text\">Si vous souhaitez d\u00e9couvrir comment Craig Purdam \u00e9value les l\u00e9sions du mollet, <a href=\"https:\/\/www.physio-network.com\/fr\/practicals\/\">regardez son cours pratique complet ICI<\/a>. Gr\u00e2ce aux cours pratiques, d\u00e9couvrez comment les meilleurs experts \u00e9valuent et traitent des pathologies sp\u00e9cifiques, afin de devenir un meilleur praticien, en un rien de temps. <a href=\"https:\/\/www.physio-network.com\/fr\/practicals\/\">Pour en savoir plus, cliquez ici.<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4>Examen subjectif<\/h4>\n<p class=\"text\">L&rsquo;examen subjectif sert de base \u00e0 notre \u00e9valuation objective et permet d&rsquo;\u00e9tablir un plan de traitement. Il est essentiel de recueillir des informations, notamment :<\/p>\n<ul>\n<li>Les ant\u00e9c\u00e9dents de blessures au mollet,<\/li>\n<li>Les ant\u00e9c\u00e9dents d&rsquo;autres blessures aux membres inf\u00e9rieurs, en particulier \u00e0 la cheville, au genou, aux orteils ou au pied,<\/li>\n<li>Si la blessure \u00e9tait traumatique ou insidieuse,<\/li>\n<li>Les objectifs du patient et ses exigences sportives \/ de charge.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"text\">Nous devons bien s\u00fbr inclure des tests d&rsquo;\u00e9limination des drapeaux rouges, afin de d\u00e9tecter des pathologies telles que des affections du rachis lombaire ou des maladies art\u00e9rielles p\u00e9riph\u00e9riques.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4>\u00c9valuations fonctionnelles<\/h4>\n<p class=\"text\">Nous pouvons utiliser des \u00e9valuations fonctionnelles pour examiner la qualit\u00e9 des mouvements. Cela peut inclure des t\u00e2ches telles que des talons-fesses, de la marche et des sauts. Ces \u00e9valuations sont s\u00e9quenc\u00e9es de mani\u00e8re \u00e0 augmenter progressivement la charge demand\u00e9e au mollet. L&rsquo;enregistrement vid\u00e9o de ces mouvements peut \u00eatre une excellente source de feedback et sert de r\u00e9f\u00e9rence pour une r\u00e9\u00e9valuation ult\u00e9rieure.<\/p>\n<p class=\"text\" style=\"padding-top: 18px;\"><span style=\"text-decoration: underline;\">\u00c9l\u00e9vations\u00a0sur pointes de pied<\/span><\/p>\n<p class=\"text\">Les \u00e9l\u00e9vations sur pointes de pied sont un tr\u00e8s bon moyen d\u2019appr\u00e9cier la qualit\u00e9 et la performance des muscles. La premi\u00e8re \u00e9tape consiste \u00e0 r\u00e9aliser une \u00e9l\u00e9vation sur pointes isom\u00e9trique, qui nous permet de comparer la taille et le tonus musculaires des deux c\u00f4t\u00e9s. Ensuite, nous demanderons au patient de r\u00e9aliser une \u00e9l\u00e9vation sur pointe \u00e0 une jambe, genou tendu puis genou fl\u00e9chi (ce dernier sollicite davantage le recrutement du sol\u00e9aire). Durant l\u2019\u00e9l\u00e9vation sur pointes, nous recherchons des d\u00e9viations de trajectoire importantes (ex. un mauvais contr\u00f4le en excentrique) et l\u2019effort per\u00e7u pour chaque c\u00f4t\u00e9.<\/p>\n<p class=\"text\" style=\"padding-top: 18px;\"><span style=\"text-decoration: underline;\">\u00c9valuation de la marche<\/span><\/p>\n<p class=\"text\">Lors de l\u2019\u00e9valuation de la marche, nous recherchons des asym\u00e9tries importantes entre le c\u00f4t\u00e9 gauche et le c\u00f4t\u00e9 droit, telles qu&rsquo;une inclinaison excessive du tronc et des diff\u00e9rences dans la longueur des foul\u00e9es. Apr\u00e8s avoir \u00e9valu\u00e9 la marche, nous observerons un trottinement lent, o\u00f9 l\u2019on sera attentif \u00e0 des probl\u00e8mes tels qu&rsquo;une mauvaise impulsion.<\/p>\n<p class=\"text\" style=\"padding-top: 18px;\"><span style=\"text-decoration: underline;\">\u00c9valuation des sauts<\/span><\/p>\n<p class=\"text\">Pour augmenter les contraintes de charge sur le mollet, nous allons nous int\u00e9resser aux sauts sous-maximaux. Il est pr\u00e9f\u00e9rable de commencer par les sauts sous-maximaux, car ils isolent mieux la fonction du mollet, tandis que les sauts maximaux sollicitent davantage l&rsquo;ensemble de la cha\u00eene cin\u00e9tique. Lorsque vous observez les sauts, recherchez des d\u00e9ficits tels qu&rsquo;un mauvais contr\u00f4le excentrique, comparez les c\u00f4t\u00e9s gauche et droit, et \u00e9valuez la douleur et l&rsquo;effort per\u00e7u.<\/p>\n<p class=\"text\">Nous pouvons utiliser la s\u00e9quence de sauts suivante, qui augmente progressivement les contraintes exerc\u00e9es sur les muscles du mollet :<\/p>\n<ul>\n<li>Sauts verticaux unipodaux (c&rsquo;est-\u00e0-dire sauts sur place),<\/li>\n<li>Sauts unipodaux sur un step de 15 centim\u00e8tres,<\/li>\n<li>Sauts horizontaux unipodaux (c&rsquo;est-\u00e0-dire sauts vers l&rsquo;avant).<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"text\">Craig d\u00e9crit comment le test de saut horizontal nous permet de d\u00e9terminer si un patient est pr\u00eat \u00e0 reprendre la course \u00e0 pied. Regardez l&rsquo;extrait ci-dessous tir\u00e9 de son <a href=\"https:\/\/www.physio-network.com\/fr\/practicals\/\">cours pratique<\/a> :<\/p>\n<div class=\"video-container\"><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/FLn6S51xZ8c?si=gtf2Wb0-cn3vKTvq\" width=\"853\" height=\"480\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\">\ufeff<\/span><\/iframe><\/div>\n<p class=\"aligncentre\" style=\"text-align: center;\"><em>Cliquez sur param\u00e8tres &gt; sous-titres &gt; Fran\u00e7ais pour regarder avec des sous-titres en fran\u00e7ais.<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4>\u00c9valuation de la force et de la charge en impulsion<\/h4>\n<p class=\"text\" style=\"padding-top: 18px;\"><span style=\"text-decoration: underline;\">\u00c9valuation de la force<\/span><\/p>\n<p class=\"text\">Pour \u00e9valuer la force, commencez par 5 r\u00e9p\u00e9titions maximales d&rsquo;\u00e9l\u00e9vations sur pointe en unilat\u00e9ral, genou fl\u00e9chi, avec une charge correspondant \u00e0 environ 50 % du poids du corps. Ensuite, r\u00e9p\u00e9tez le test en supprimant la contribution des longs fl\u00e9chisseurs des orteils en laissant les orteils sans appui, suspendus au bord d&rsquo;une marche. Pour analyser les performances du muscle gastrocn\u00e9mien, il est possible d&rsquo;examiner les \u00e9l\u00e9vations sur pointe en unilat\u00e9ral sur une <em>Smith machine<\/em>, le corps inclin\u00e9 \u00e0 45 degr\u00e9s et les genoux tendus. D\u00e9couvrez comment Craig utilise cet exercice novateur pour solliciter le gastrocn\u00e9mien dans cette vid\u00e9o tir\u00e9e de son <a href=\"https:\/\/www.physio-network.com\/fr\/practicals\/\">cours pratique :<\/a><\/p>\n<div class=\"video-container\"><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/1FfzK6u_3T4?si=cH7LNYVQmvzCvkEm\" width=\"853\" height=\"480\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/div>\n<p class=\"aligncentre\" style=\"text-align: center;\"><em>Cliquez sur param\u00e8tres &gt; sous-titres &gt; Fran\u00e7ais pour regarder avec des sous-titres en fran\u00e7ais.<\/em><\/p>\n<p class=\"text\">Nous voulons \u00e9galement examiner la force maximale \u00e0 l&rsquo;aide d&rsquo;un test de 1RM, id\u00e9alement \u00e0 l&rsquo;aide d&rsquo;une cellule de charge, qui offre une pr\u00e9cision sup\u00e9rieure. Si vous avez acc\u00e8s \u00e0 un tel \u00e9quipement, ce test serait effectu\u00e9 dans les positions de genoux fl\u00e9chis et de genoux tendus.<\/p>\n<p class=\"text\" style=\"padding-top: 18px;\"><span style=\"text-decoration: underline;\">\u00c9valuation de la charge en impulsion<\/span><\/p>\n<p class=\"text\">Avec l&rsquo;\u00e9valuation de la force, nous examinons la capacit\u00e9 du mollet \u00e0 produire de la force, tandis qu&rsquo;avec notre \u00e9valuation de la charge en impulsion, nous examinons sa capacit\u00e9 \u00e0 produire de la force rapidement et de mani\u00e8re r\u00e9p\u00e9titive. Nous commencerons par effectuer des \u00e9l\u00e9vations sur pointe rapides sur une jambe, en utilisant un appui pour l&rsquo;\u00e9quilibre et un m\u00e9tronome pour le rythme. Le patient effectuera 20 \u00e0 30 \u00ab impulsions \u00bb avec les genoux fl\u00e9chis, \u00e0 un rythme de 132 battements par minute, comme nous le montre Craig dans cet extrait de son <a href=\"https:\/\/www.physio-network.com\/fr\/practicals\/\">cours pratique :<\/a><\/p>\n<div class=\"video-container\"><iframe src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/7_VueFQxGVg?si=BJ-m9DMpOKAU4tdA\" width=\"853\" height=\"480\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\">\ufeff<\/span><\/iframe><\/div>\n<p class=\"aligncentre\" style=\"text-align: center;\"><em>Cliquez sur param\u00e8tres &gt; sous-titres &gt; Fran\u00e7ais pour regarder avec des sous-titres en fran\u00e7ais.<\/em><\/p>\n<p class=\"text\">Ensuite, comme pour l&rsquo;\u00e9valuation de la force, nous r\u00e9p\u00e9terons ces impulsions, mais en supprimant la contribution des longs fl\u00e9chisseurs des orteils, en laissant les orteils sans appui, suspendus au bord d&rsquo;une marche.<\/p>\n<p class=\"text\">Pour les athl\u00e8tes de haut niveau, le rythme du m\u00e9tronome peut \u00eatre augment\u00e9 en fonction de leurs exigences sportives. Nous pouvons \u00e9galement augmenter l&rsquo;intensit\u00e9 du test en demandant au patient d&rsquo;effectuer des \u00e9l\u00e9vations sur pointes avec plus de force.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4>Tests additionnels<\/h4>\n<p class=\"text\" style=\"padding-top: 18px;\"><span style=\"text-decoration: underline;\">Mobilit\u00e9<\/span><\/p>\n<p class=\"text\">Nous examinerons l&rsquo;amplitude de mouvement de la cheville et du pied, en commen\u00e7ant par v\u00e9rifier la distance genou-mur, ce qui permet d&rsquo;\u00e9valuer la mobilit\u00e9 en dorsiflexion en cha\u00eene cin\u00e9tique ferm\u00e9e. Si la dorsiflexion est limit\u00e9e, il peut \u00eatre appropri\u00e9 d&rsquo;examiner plus en d\u00e9tail les zones de restriction courantes, telles que l&rsquo;articulation talo-crurale et l&rsquo;articulation tibio-fibulaire inf\u00e9rieure. Une autre d\u00e9ficience courante est la limitation de l&rsquo;amplitude de mouvement en extension de la premi\u00e8re articulation m\u00e9tatarso-phalangienne (MTP), qui est cruciale pour une bonne pouss\u00e9e. L&rsquo;amplitude de mouvement en extension et en dorsiflexion de la premi\u00e8re MTP fait partie des restrictions les plus courantes, mais vous devrez peut-\u00eatre \u00e9valuer d&rsquo;autres zones de mobilit\u00e9 de la cheville et du pied en fonction de l&rsquo;\u00e9tat de votre patient.<\/p>\n<p class=\"text\" style=\"padding-top: 18px;\"><span style=\"text-decoration: underline;\">Palpation<\/span><\/p>\n<p class=\"text\">Lors de la palpation, nous \u00e9valuons principalement la sensibilit\u00e9 et le tonus des muscles. Les principaux muscles \u00e0 palper sont les gastrocn\u00e9miens, le sol\u00e9aire, le long fl\u00e9chisseur de l&rsquo;hallux et le plantaire.<\/p>\n<p class=\"text\" style=\"padding-top: 18px;\"><span style=\"text-decoration: underline;\">\u00c9valuation des muscles synergiques<\/span><\/p>\n<p class=\"text\">Lors de l&rsquo;\u00e9valuation d&rsquo;une l\u00e9sion du mollet, il peut \u00eatre n\u00e9cessaire d&rsquo;examiner deux muscles fr\u00e9quemment touch\u00e9s : le muscle plantaire et le long fl\u00e9chisseur de l&rsquo;hallux. Pour \u00e9valuer une l\u00e9sion du muscle plantaire, demandez au patient d&rsquo;effectuer des \u00e9l\u00e9vations sur pointes \u00e0 partir d&rsquo;une position de dorsiflexion maximale, les genoux tendus. Si le patient ressent une douleur dans la zone situ\u00e9e entre le point m\u00e9dian des gastrocn\u00e9miens et l&rsquo;insertion du gastrocn\u00e9mien m\u00e9dial, il est possible qu&rsquo;il souffre d&rsquo;une l\u00e9sion du muscle plantaire. Pour le long fl\u00e9chisseur de l&rsquo;hallux, nous \u00e9valuerons sa fonction \u00e0 l&rsquo;aide d&rsquo;un test musculaire manuel.<\/p>\n<p class=\"text\" style=\"padding-top: 18px;\"><span style=\"text-decoration: underline;\">\u00c9valuation neurologique<\/span><\/p>\n<p class=\"text\">Sur la base de l&rsquo;examen subjectif, certains tests neurologiques peuvent s&rsquo;av\u00e9rer n\u00e9cessaires. Ces tests consistent tout d&rsquo;abord \u00e0 examiner le rachis lombaire en effectuant un test des quadrants et en \u00e9valuant l&rsquo;amplitude de mouvement lombaire. Ensuite, nous pouvons effectuer un <em>slump test<\/em>, ainsi que v\u00e9rifier les r\u00e9flexes patellaire et achil\u00e9en.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h4>Conclusion<\/h4>\n<p class=\"text\">Gr\u00e2ce aux r\u00e9centes avanc\u00e9es dans la recherche sur les l\u00e9sions du mollet, il est recommand\u00e9 aux kin\u00e9sith\u00e9rapeutes de r\u00e9aliser une \u00e9valuation compl\u00e8te, comprenant des tests avec des charges et des vitesses \u00e9lev\u00e9es, un examen de la mobilit\u00e9 de la cheville et du pied, ainsi qu&rsquo;une \u00e9valuation de la fonction musculaire isol\u00e9e. L&rsquo;\u00e9valuation doit \u00eatre adapt\u00e9e aux objectifs du patient et \u00e0 ses exigences sportives, avec des \u00e9valuations subjectives et objectives approfondies. Cette \u00e9valuation compl\u00e8te vous offre les meilleures chances de mettre en place un traitement efficace pour vous et votre patient.<\/p>\n<p class=\"text\">Si vous souhaitez en savoir plus sur la mani\u00e8re dont Craig Purdam, kin\u00e9sith\u00e9rapeute expert, \u00e9value les l\u00e9sions du mollet, <a href=\"https:\/\/www.physio-network.com\/fr\/practicals\/\">regardez son cours pratique complet ICI.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L&rsquo;\u00e9valuation des l\u00e9sions du mollet a consid\u00e9rablement \u00e9volu\u00e9 au cours des derni\u00e8res d\u00e9cennies. Alors que nous utilisions auparavant simplement un test bas\u00e9 sur des r\u00e9p\u00e9titions&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":50669,"featured_media":15060,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[545],"tags":[],"class_list":["post-15048","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-jambe"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.physio-network.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15048","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.physio-network.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.physio-network.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.physio-network.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/50669"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.physio-network.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15048"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.physio-network.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15048\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15063,"href":"https:\/\/www.physio-network.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15048\/revisions\/15063"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.physio-network.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15060"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.physio-network.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15048"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.physio-network.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15048"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.physio-network.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15048"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}