{"id":8100,"date":"2022-08-20T02:31:10","date_gmt":"2022-08-20T02:31:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.physio-network.com\/fr\/blog\/"},"modified":"2023-03-31T05:13:09","modified_gmt":"2023-03-31T05:13:09","slug":"charge-elevee-vs-legere-dans-le-renforcement-des-epaules-hypermobiles","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.physio-network.com\/fr\/blog\/charge-elevee-vs-legere-dans-le-renforcement-des-epaules-hypermobiles\/","title":{"rendered":"Charge \u00e9lev\u00e9e vs l\u00e9g\u00e8re dans le renforcement des \u00e9paules hypermobiles"},"content":{"rendered":"

Dans cet article, les auteurs ont cherch\u00e9 \u00e0 d\u00e9terminer si l’utilisation de charges \u00e9lev\u00e9es dans les programmes d\u00e9di\u00e9s aux patients pr\u00e9sentant des \u00e9paules hypermobiles pouvait pr\u00e9senter un avantage suppl\u00e9mentaire par rapport \u00e0 l’utilisation de charges faibles.<\/p>\n

Ce que vous vous appr\u00eatez \u00e0 lire est un court extrait de l\u2019une des analyses de notre revue Physio Network. Des sp\u00e9cialistes y d\u00e9cortiquent et analysent pour vous la recherche la plus r\u00e9cente et la plus pertinente dans le but d\u2019am\u00e9liorer la pratique de la kin\u00e9sith\u00e9rapie.<\/p>\n

Ce que vous allez lire ci-dessous est un extrait de notre analyse.<\/p>\n

Vous aimez ce genre d\u2019analyse\u00a0? \u2013 Pour en savoir plus, c\u2019est par\u00a0ICI<\/a><\/p>\n

Revenons \u00e0 l\u2019\u00e9tude\u00a0!<\/p>\n

TITRE DE L’ETUDE\u00a0: Liaghat B, et al.<\/em> (2022) Short-term effectiveness of high-load compared with low-load strengthening exercise on self-reported function in patients with hypermobile shoulders: A randomised controlled trial. British Journal of Sports Medicine. <\/em>Published Online First.<\/p>\n

\u00c9tude analys\u00e9e par Travis Pollen dans le num\u00e9ro de septembre 2022 de notre revue Physio Network<\/strong><\/p>\n

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Points cl\u00e9s
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  1. Il n’y a pas de traitement de r\u00e9f\u00e9rence pour les troubles du spectre de l’hypermobilit\u00e9 et les sympt\u00f4mes persistants de l’\u00e9paule.<\/li>\n
  2. Parmi les 67 participants qui ont adh\u00e9r\u00e9 aux interventions (participation \u2265 67 %), le groupe \u00e0 charges \u00e9lev\u00e9es a pr\u00e9sent\u00e9 une am\u00e9lioration sup\u00e9rieure de 12 % de la fonction de l’\u00e9paule par rapport au groupe \u00e0 faibles charges, une diff\u00e9rence statistiquement et cliniquement significative.<\/li>\n<\/ol>\n

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    Contexte et objectif
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    De nombreux cliniciens optent par d\u00e9faut pour les exercices \u00e0 faibles charges parce qu’ils pensent qu’ils sont plus s\u00fbrs.<\/p>\n

    Cet essai contr\u00f4l\u00e9 randomis\u00e9 a compar\u00e9 l’effet \u00e0 court terme de l’exercice \u00e0 charges \u00e9lev\u00e9es avec celui de l’exercice \u00e0 faibles charges (c’est-\u00e0-dire les soins standards) sur la fonction autod\u00e9clar\u00e9e, chez les patients ayant des \u00e9paules hypermobiles. Pour obtenir une diff\u00e9rence cliniquement significative, les auteurs ont \u00e9mis l’hypoth\u00e8se que des charges \u00e9lev\u00e9es seraient sup\u00e9rieures \u00e0 une charge faible de 12 %.<\/p>\n

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    M\u00e9thode
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    100 patients atteints de troubles du spectre de l’hypermobilit\u00e9 (HSD) (79 femmes, 21 hommes ; \u00e2ge = 38 \u00b1 13 ans) depuis environ 3 ans ont \u00e9t\u00e9 r\u00e9partis au hasard dans un groupe \u00e0 charges \u00e9lev\u00e9es ou \u00e0 faibles charges pendant 16 semaines. Le groupe \u00e0 charges \u00e9lev\u00e9es a effectu\u00e9 deux s\u00e9ances supervis\u00e9es et une s\u00e9ance non supervis\u00e9e (\u00e0 domicile) par semaine. Le groupe \u00e0 faibles charges a effectu\u00e9 trois s\u00e9ances non supervis\u00e9es par semaine. Voir la liste des exercices effectu\u00e9s dans le tableau 1, et la vid\u00e9o pour une d\u00e9monstration de ces exercices.<\/p>\n

    \"image\"<\/a><\/p>\n