L\u2019ho detto molte volte: se dovessi rifare la scuola di fisioterapia, probabilmente non la prenderei cos\u00ec sul serio come ho fatto (attenzione: va comunque presa sul serio), a causa della quantit\u00e0 di contenuti superati che vengono ancora insegnati. C\u2019\u00e8 troppa enfasi sui trattamenti passivi, poca attenzione all\u2019esercizio e all\u2019educazione del paziente, e vengono proposte valutazioni con scarsa affidabilit\u00e0, validit\u00e0 e correlazione con il dolore (1-12).<\/p>\n
Quando ho iniziato il mio percorso, ho avuto la fortuna di essere gi\u00e0 abbastanza scettico e critico verso ci\u00f2 che mi veniva insegnato \u2013 ma allo stesso tempo, ero abbastanza aperto mentalmente da imparare e completare il programma. \u00c8 un equilibrio delicato, ma necessario per poter davvero apprendere.<\/p>\n
<\/p>\n
2) Non impazzire per i voti<\/strong><\/h4>\nChi entra nella scuola di fisioterapia, di solito, fa parte del top 5-10% del proprio corso di laurea precedente. Siamo persone \u201ctipo A\u201d, ambiziose e perfezioniste.<\/p>\n
Questa mentalit\u00e0 pu\u00f2 essere utile per accedere alla scuola, ma pu\u00f2 causare diversi problemi una volta dentro, come:<\/p>\n
\n- alti livelli di stress, depressione e perfino pensieri suicidari<\/li>\n
- burnout psicologico<\/li>\n
- difficolt\u00e0 nei rapporti con i compagni di corso<\/li>\n<\/ul>\n
Non voglio far passare il messaggio che \u201ci voti non contano\u201d \u2013 perch\u00e9 contano. Ma \u00e8 meglio essere uno studente nella media o bravo, mantenendo la propria salute mentale (e trovando il tempo per una birra ogni tanto), piuttosto che farsi travolgere dallo stress nel tentativo di essere sempre il migliore.<\/p>\n
<\/p>\n
3) Studia la strength & conditioning e allenati seriamente in prima persona<\/strong><\/h4>\nUna delle critiche pi\u00f9 grandi che muovo all\u2019attuale sistema di formazione in fisioterapia \u00e8 la totale mancanza di una preparazione adeguata sulla prescrizione dell\u2019esercizio. Parlo da strength coach e da powerlifter semi-ritirato, ma imparare davvero i principi della strength & conditioning \u00e8 stata una delle scelte migliori che abbia mai fatto, sia prima che durante la scuola di fisioterapia.<\/p>\n
![\"image\"](\"https:\/\/www.physio-network.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/iStock-1045976386-scaled-e1667393434842.jpg\")
<\/a><\/p>\nQuando vedo persone che non hanno fatto grandi progressi con altri fisioterapisti, le cause pi\u00f9 comuni sono spesso le seguenti:<\/p>\n
\n- Dipendenza dai trattamenti passivi, con poco o nessun esercizio proposto.<\/li>\n
- Prescrizione di programmi generici, \u201ccopia e incolla\u201d.<\/li>\n
- Nei casi di atleti o persone con elevate richieste fisiche, un approccio troppo blando, che non li prepara adeguatamente agli stress dell\u2019attivit\u00e0 target.<\/li>\n<\/ul>\n
Se vuoi migliorare la tua competenza nella prescrizione dell\u2019esercizio, ti consiglio alcune risorse:<\/p>\n
\n- Questo articolo del mio vecchio blog del 2018, ricco di nomi e risorse utili per i fisioterapisti (13).<\/li>\n
- La Masterclass di Physio Network:\n
\n- \n
\n- Prescrizione di Esercizi nella Riabilitazione Sportiva<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n
Infine, ti raccomando vivamente di allenarti con impegno, o almeno praticare uno sport. Non serve essere un bodybuilder o un atleta d\u2019\u00e9lite, ma se lavori con persone attive o che si allenano con i pesi, \u00e8 fondamentale sapere \u2013 per esperienza diretta \u2013 cosa significhi muoversi, sudare e progredire.<\/p>\n
<\/p>\n
4) Studia la pain science e il modello biopsicosociale<\/strong><\/h4>\nUn\u2019altra grande critica che muovo al sistema formativo \u00e8 l\u2019eccessiva enfasi su modelli biomeccanici ormai superati e la quasi totale assenza di formazione sul modello biopsicosociale. Lo vedo spesso quando mi arrivano persone con dolore persistente che hanno gi\u00e0 visto altri fisioterapisti o chiropratici: molti non avevano la preparazione adeguata per gestire questi casi complessi e sfidanti.<\/p>\n
Oltre a una scarsa (o assente) prescrizione di esercizio, noto tre errori ricorrenti:<\/p>\n
\n- Valutazioni frettolose, senza ascolto attivo del paziente.<\/li>\n
- Comunicazioni negative e nocebo.<\/li>\n
- Comorbilit\u00e0 fisiche o psicologiche completamente ignorate.<\/li>\n<\/ul>\n
Prenditi il tempo per studiare davvero la scienza del dolore e il modello biopsicosociale.
\nRisorse come Explain Pain e Know Pain sono utilissime, ma esistono anche molti articoli gratuiti (soprattutto con Peter O\u2019Sullivan) e contenuti validi disponibili online \u2013 come i blog di Physio Network.<\/p>\n
<\/p>\n
5) Impara la psicologia e la comunicazione<\/strong><\/h4>\nUno dei miei pi\u00f9 grandi rimpianti all\u2019universit\u00e0 \u00e8 stato non aver approfondito la psicologia e la comunicazione. Forse sono influenzato dalla mia storia personale di salute, ma sento molti altri fisioterapisti e neolaureati dire che la comunicazione \u00e8 spesso la parte pi\u00f9 difficile. Alcune ricerche mostrano che abilit\u00e0 come l\u2019alleanza terapeutica e l\u2019effetto dell\u2019interazione possono contare pi\u00f9 di quanto pensassimo. Tuttavia, queste competenze non vengono insegnate e vengono trascurate a favore di abilit\u00e0 pi\u00f9 \u201cattraenti\u201d come la terapia manuale.<\/p>\n
Alcuni dei migliori corsi e risorse che ho seguito (e che sto seguendo) riguardano proprio la comprensione della psicologia e della comunicazione. Alcuni esempi sono:<\/p>\n
\n- \n
\n- I corsi e gli articoli sulla Terapia Funzionale Cognitiva<\/li>\n
- Listening Is Therapy: Patient Interviewing From A Pain Neuroscience Perspective (15)<\/li>\n
- Integrating Motivational Interviewing With Pain Neuroscience Education (16)<\/li>\n
- Motivational Interviewing In Healthcare (libro)<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n
<\/p>\n
La comunicazione non sar\u00e0 una competenza \u201csexy\u201d, ma accidenti se \u00e8 importante.<\/p>\n
Non voglio far passare il messaggio che \u201ci voti non contano\u201d \u2013 perch\u00e9 contano. Ma \u00e8 meglio essere uno studente nella media o bravo, mantenendo la propria salute mentale (e trovando il tempo per una birra ogni tanto), piuttosto che farsi travolgere dallo stress nel tentativo di essere sempre il migliore.<\/p>\n
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3) Studia la strength & conditioning e allenati seriamente in prima persona<\/strong><\/h4>\nUna delle critiche pi\u00f9 grandi che muovo all\u2019attuale sistema di formazione in fisioterapia \u00e8 la totale mancanza di una preparazione adeguata sulla prescrizione dell\u2019esercizio. Parlo da strength coach e da powerlifter semi-ritirato, ma imparare davvero i principi della strength & conditioning \u00e8 stata una delle scelte migliori che abbia mai fatto, sia prima che durante la scuola di fisioterapia.<\/p>\n
<\/a><\/p>\nQuando vedo persone che non hanno fatto grandi progressi con altri fisioterapisti, le cause pi\u00f9 comuni sono spesso le seguenti:<\/p>\n
\n- Dipendenza dai trattamenti passivi, con poco o nessun esercizio proposto.<\/li>\n
- Prescrizione di programmi generici, \u201ccopia e incolla\u201d.<\/li>\n
- Nei casi di atleti o persone con elevate richieste fisiche, un approccio troppo blando, che non li prepara adeguatamente agli stress dell\u2019attivit\u00e0 target.<\/li>\n<\/ul>\n
Se vuoi migliorare la tua competenza nella prescrizione dell\u2019esercizio, ti consiglio alcune risorse:<\/p>\n
\n- Questo articolo del mio vecchio blog del 2018, ricco di nomi e risorse utili per i fisioterapisti (13).<\/li>\n
- La Masterclass di Physio Network:\n
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\n- Prescrizione di Esercizi nella Riabilitazione Sportiva<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n
Infine, ti raccomando vivamente di allenarti con impegno, o almeno praticare uno sport. Non serve essere un bodybuilder o un atleta d\u2019\u00e9lite, ma se lavori con persone attive o che si allenano con i pesi, \u00e8 fondamentale sapere \u2013 per esperienza diretta \u2013 cosa significhi muoversi, sudare e progredire.<\/p>\n
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4) Studia la pain science e il modello biopsicosociale<\/strong><\/h4>\nUn\u2019altra grande critica che muovo al sistema formativo \u00e8 l\u2019eccessiva enfasi su modelli biomeccanici ormai superati e la quasi totale assenza di formazione sul modello biopsicosociale. Lo vedo spesso quando mi arrivano persone con dolore persistente che hanno gi\u00e0 visto altri fisioterapisti o chiropratici: molti non avevano la preparazione adeguata per gestire questi casi complessi e sfidanti.<\/p>\n
Oltre a una scarsa (o assente) prescrizione di esercizio, noto tre errori ricorrenti:<\/p>\n
\n- Valutazioni frettolose, senza ascolto attivo del paziente.<\/li>\n
- Comunicazioni negative e nocebo.<\/li>\n
- Comorbilit\u00e0 fisiche o psicologiche completamente ignorate.<\/li>\n<\/ul>\n
Prenditi il tempo per studiare davvero la scienza del dolore e il modello biopsicosociale.
\nRisorse come Explain Pain e Know Pain sono utilissime, ma esistono anche molti articoli gratuiti (soprattutto con Peter O\u2019Sullivan) e contenuti validi disponibili online \u2013 come i blog di Physio Network.<\/p>\n
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5) Impara la psicologia e la comunicazione<\/strong><\/h4>\nUno dei miei pi\u00f9 grandi rimpianti all\u2019universit\u00e0 \u00e8 stato non aver approfondito la psicologia e la comunicazione. Forse sono influenzato dalla mia storia personale di salute, ma sento molti altri fisioterapisti e neolaureati dire che la comunicazione \u00e8 spesso la parte pi\u00f9 difficile. Alcune ricerche mostrano che abilit\u00e0 come l\u2019alleanza terapeutica e l\u2019effetto dell\u2019interazione possono contare pi\u00f9 di quanto pensassimo. Tuttavia, queste competenze non vengono insegnate e vengono trascurate a favore di abilit\u00e0 pi\u00f9 \u201cattraenti\u201d come la terapia manuale.<\/p>\n
Alcuni dei migliori corsi e risorse che ho seguito (e che sto seguendo) riguardano proprio la comprensione della psicologia e della comunicazione. Alcuni esempi sono:<\/p>\n
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\n- I corsi e gli articoli sulla Terapia Funzionale Cognitiva<\/li>\n
- Listening Is Therapy: Patient Interviewing From A Pain Neuroscience Perspective (15)<\/li>\n
- Integrating Motivational Interviewing With Pain Neuroscience Education (16)<\/li>\n
- Motivational Interviewing In Healthcare (libro)<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n
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La comunicazione non sar\u00e0 una competenza \u201csexy\u201d, ma accidenti se \u00e8 importante.<\/p>\n
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- Dipendenza dai trattamenti passivi, con poco o nessun esercizio proposto.<\/li>\n
- Prescrizione di programmi generici, \u201ccopia e incolla\u201d.<\/li>\n
- Nei casi di atleti o persone con elevate richieste fisiche, un approccio troppo blando, che non li prepara adeguatamente agli stress dell\u2019attivit\u00e0 target.<\/li>\n<\/ul>\n
Se vuoi migliorare la tua competenza nella prescrizione dell\u2019esercizio, ti consiglio alcune risorse:<\/p>\n
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- Questo articolo del mio vecchio blog del 2018, ricco di nomi e risorse utili per i fisioterapisti (13).<\/li>\n
- La Masterclass di Physio Network:\n
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- Prescrizione di Esercizi nella Riabilitazione Sportiva<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n
Infine, ti raccomando vivamente di allenarti con impegno, o almeno praticare uno sport. Non serve essere un bodybuilder o un atleta d\u2019\u00e9lite, ma se lavori con persone attive o che si allenano con i pesi, \u00e8 fondamentale sapere \u2013 per esperienza diretta \u2013 cosa significhi muoversi, sudare e progredire.<\/p>\n
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4) Studia la pain science e il modello biopsicosociale<\/strong><\/h4>\n
Un\u2019altra grande critica che muovo al sistema formativo \u00e8 l\u2019eccessiva enfasi su modelli biomeccanici ormai superati e la quasi totale assenza di formazione sul modello biopsicosociale. Lo vedo spesso quando mi arrivano persone con dolore persistente che hanno gi\u00e0 visto altri fisioterapisti o chiropratici: molti non avevano la preparazione adeguata per gestire questi casi complessi e sfidanti.<\/p>\n
Oltre a una scarsa (o assente) prescrizione di esercizio, noto tre errori ricorrenti:<\/p>\n
- \n
- Valutazioni frettolose, senza ascolto attivo del paziente.<\/li>\n
- Comunicazioni negative e nocebo.<\/li>\n
- Comorbilit\u00e0 fisiche o psicologiche completamente ignorate.<\/li>\n<\/ul>\n
Prenditi il tempo per studiare davvero la scienza del dolore e il modello biopsicosociale.
\nRisorse come Explain Pain e Know Pain sono utilissime, ma esistono anche molti articoli gratuiti (soprattutto con Peter O\u2019Sullivan) e contenuti validi disponibili online \u2013 come i blog di Physio Network.<\/p>\n<\/p>\n
5) Impara la psicologia e la comunicazione<\/strong><\/h4>\n
Uno dei miei pi\u00f9 grandi rimpianti all\u2019universit\u00e0 \u00e8 stato non aver approfondito la psicologia e la comunicazione. Forse sono influenzato dalla mia storia personale di salute, ma sento molti altri fisioterapisti e neolaureati dire che la comunicazione \u00e8 spesso la parte pi\u00f9 difficile. Alcune ricerche mostrano che abilit\u00e0 come l\u2019alleanza terapeutica e l\u2019effetto dell\u2019interazione possono contare pi\u00f9 di quanto pensassimo. Tuttavia, queste competenze non vengono insegnate e vengono trascurate a favore di abilit\u00e0 pi\u00f9 \u201cattraenti\u201d come la terapia manuale.<\/p>\n
Alcuni dei migliori corsi e risorse che ho seguito (e che sto seguendo) riguardano proprio la comprensione della psicologia e della comunicazione. Alcuni esempi sono:<\/p>\n
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- I corsi e gli articoli sulla Terapia Funzionale Cognitiva<\/li>\n
- Listening Is Therapy: Patient Interviewing From A Pain Neuroscience Perspective (15)<\/li>\n
- Integrating Motivational Interviewing With Pain Neuroscience Education (16)<\/li>\n
- Motivational Interviewing In Healthcare (libro)<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n
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La comunicazione non sar\u00e0 una competenza \u201csexy\u201d, ma accidenti se \u00e8 importante.<\/p>\n
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- Prescrizione di Esercizi nella Riabilitazione Sportiva<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n
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