A abordagem \u00e0 gest\u00e3o da concuss\u00e3o mudou.<\/p>\n
Durante muito tempo, a mensagem foi simples: repousar, evitar est\u00edmulos e aguardar que os sintomas diminu\u00edssem. No entanto, a reabilita\u00e7\u00e3o moderna da concuss\u00e3o j\u00e1 n\u00e3o se resume a permanecer numa sala escura at\u00e9 que o atleta se sinta melhor.<\/p>\n
Para os fisioterapeutas, isto \u00e9 particularmente relevante. A concuss\u00e3o pode parecer um desafio intimidante, porque os sintomas nem sempre s\u00e3o vis\u00edveis, a progress\u00e3o cl\u00ednica pode ser dif\u00edcil de interpretar e as decis\u00f5es relativas ao regresso \u00e0 pr\u00e1tica desportiva acarretam uma responsabilidade significativa. No entanto, os fisioterapeutas j\u00e1 possuem muitas das compet\u00eancias necess\u00e1rias para gerir esta condi\u00e7\u00e3o de forma eficaz.<\/p>\n
Compreende os princ\u00edpios da exposi\u00e7\u00e3o gradual. Compreende a gest\u00e3o da carga. Compreende a monitoriza\u00e7\u00e3o dos sintomas. Compreende como progredir a reabilita\u00e7\u00e3o com base na resposta ao tratamento, na confian\u00e7a, na capacidade funcional e nas exig\u00eancias espec\u00edficas da pessoa que tem \u00e0 sua frente.<\/p>\n
A pe\u00e7a que muitas vezes falta n\u00e3o \u00e9 o conjunto de compet\u00eancias. \u00c9 o enquadramento.<\/p>\n
No seu Curso Pr\u00e1tico<\/a>, Brooke Patterson mostra como os fisioterapeutas podem aplicar princ\u00edpios de reabilita\u00e7\u00e3o j\u00e1 familiares \u00e0 gest\u00e3o da concuss\u00e3o, centrando-se em ajudar os atletas a progredirem de forma segura do treino sem contacto para o regresso gradual ao contacto controlado.<\/p>\n Se pretende saber exatamente como uma especialista ajuda os atletas a progredir ao longo da reabilita\u00e7\u00e3o para o regresso ao contacto ap\u00f3s uma concuss\u00e3o, veja o Curso Pr\u00e1tico completo de Brooke Patterson AQUI<\/a>. Com os Cursos Pr\u00e1ticos, pode observar diretamente como especialistas de refer\u00eancia avaliam e tratam condi\u00e7\u00f5es espec\u00edficas, permitindo-lhe tornar-se um melhor cl\u00ednico, mais rapidamente. Saiba mais AQUI.<\/a><\/p>\n <\/p>\n Uma das maiores mudan\u00e7as nos cuidados prestados ap\u00f3s uma concuss\u00e3o passa pelo abandono da ideia de que os atletas precisam simplesmente de repousar at\u00e9 ficarem completamente livres de sintomas.<\/p>\n Naturalmente, a fase inicial continua a ser importante. Os atletas necessitam de um per\u00edodo adequado de repouso relativo, monitoriza\u00e7\u00e3o e orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica. Tamb\u00e9m devem evitar atividades que os coloquem em risco de sofrer um novo impacto na cabe\u00e7a durante o processo de recupera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n Mas, assim que est\u00e3o preparados, a reabilita\u00e7\u00e3o da concuss\u00e3o torna-se muito mais ativa.<\/p>\n O atleta pode progredir atrav\u00e9s de atividade aer\u00f3bia ligeira, atividade aer\u00f3bia moderada, treino de for\u00e7a, treino de compet\u00eancias sem contacto e, posteriormente, treino espec\u00edfico da modalidade. Em cada etapa, o fisioterapeuta n\u00e3o se limita a perguntar: \u201cEst\u00e1 livre de sintomas?\u201d<\/p>\n Pergunta tamb\u00e9m se o atleta tolera o n\u00edvel atual de atividade, se os sintomas regressam durante ou ap\u00f3s a sess\u00e3o, se a confian\u00e7a est\u00e1 a melhorar e se est\u00e1 preparado para as exig\u00eancias seguintes da sua modalidade.<\/p>\n \u00c9 aqui que os fisioterapeutas podem desempenhar um papel mais importante do que muitas vezes imaginam. Quando se olha para a concuss\u00e3o sob a perspetiva da reabilita\u00e7\u00e3o, esta come\u00e7a a parecer muito mais familiar.<\/p>\n <\/p>\n No seu curso pr\u00e1tico, Brooke destaca uma lacuna frequente na progress\u00e3o do regresso \u00e0 pr\u00e1tica desportiva ap\u00f3s uma concuss\u00e3o: os atletas passam muitas vezes do treino de compet\u00eancias sem contacto diretamente para o treino com contacto total.<\/p>\n Essa transi\u00e7\u00e3o pode ser demasiado exigente.<\/p>\n Um atleta pode estar livre de sintomas nas atividades da vida di\u00e1ria. Pode tolerar exerc\u00edcio aer\u00f3bio. Pode at\u00e9 completar treino sem contacto sem qualquer problema. No entanto, a pr\u00e1tica desportiva com contacto total acrescenta uma nova dimens\u00e3o: imprevisibilidade, velocidade, tomada de decis\u00e3o, contacto proveniente de diferentes \u00e2ngulos, controlo corporal e confian\u00e7a sob press\u00e3o.<\/p>\n \u00c9 por isso que Brooke d\u00e1 especial import\u00e2ncia aos exerc\u00edcios de contacto controlado.<\/p>\n O objetivo n\u00e3o \u00e9 expor imediatamente o atleta a um contexto ca\u00f3tico de treino coletivo. O objetivo \u00e9 criar uma ponte entre o trabalho sem contacto e a exposi\u00e7\u00e3o ao contacto total. Trata-se de um conceito muito pr\u00f3ximo da pr\u00e1tica da fisioterapia: come\u00e7ar por uma vers\u00e3o controlada da tarefa, monitorizar a resposta do atleta e, posteriormente, aumentar progressivamente as exig\u00eancias.<\/p>\n Veja alguns dos exerc\u00edcios iniciais de contacto controlado demonstrados por Brooke no seu Curso Pr\u00e1tico:<\/a><\/p>\nA reabilita\u00e7\u00e3o da concuss\u00e3o j\u00e1 n\u00e3o \u00e9 passiva<\/h4>\n
O passo frequentemente negligenciado: o contacto controlado<\/h4>\n