Efectos de los zapatos con suela de balancín en la biomecánica de la marcha al correr y caminar: una revisión sistemática

Revisión escrita por Ian Griffiths info

Puntos clave

  1. Los zapatos con suela de balancín pueden redistribuir eficazmente la presión plantar y reducir la carga articular del tobillo durante la marcha y la carrera, aunque las respuestas son inconsistentes.
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ANTECEDENTES Y OBJETIVO

Los zapatos con suela de balancín han ganado una atención significativa en entornos clínicos y de rendimiento por su supuesta capacidad para modificar la presión plantar (1), mejorar la eficiencia de la marcha (2), e incluso como una herramienta potencial en el tratamiento de ciertas patologías (3).

Estos zapatos típicamente presentan un perfil de suela redondeado (solo en el antepié o desde el retropié hasta el antepié) que tiene como objetivo mejorar la mecánica del plano sagital facilitando un rodamiento/propulsión más suave durante la marcha o la carrera. Aunque comúnmente se prescriben en poblaciones clínicas como individuos con diabetes o movilidad articular limitada, los efectos biomecánicos de los zapatos con suela de balancín en individuos sanos siguen siendo menos claros.

Esta revisión sistemática tuvo como objetivo sintetizar la evidencia existente sobre el impacto de los zapatos con suela de balancín en la biomecánica de las extremidades inferiores durante la marcha y la carrera en adultos sanos. Los autores plantearon la hipótesis de que el calzado con suela de balancín influiría significativamente en la mecánica articular del plano sagital, las presiones plantares y posiblemente la actividad muscular.

Los zapatos con suela de balancín han ganado atención en entornos clínicos y de rendimiento por su capacidad para mejorar la eficiencia de la marcha y como una herramienta potencial en el tratamiento de patologías.
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Los zapatos con suela de balancín pueden alterar la biomecánica de las extremidades inferiores, particularmente al reducir la presión plantar del antepié y modificar la mecánica del tobillo en el plano sagital.
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MÉTODOS

  • Se realizaron búsquedas en todas las principales bases de datos para estudios que probaran los efectos de los zapatos con suela de balancín en adultos (mayores de 18 años) hasta marzo de 2024. Un total de 26 estudios fueron incluidos
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