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Buscar 52 entradas de blog

Analgesia inducida por el ejercicio

¿Por qué el ejercicio te hace sentir bien? La idea popular es que el ejercicio mejora la produccion de “endorfinas”; esta explicación no está muy…

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Diagnosticar las condiciones musculoesqueléticas dolorosas: ¿Es absolutamente necesario?

A nadie le gusta tener un dolor constante, mucho menos cuando se encuentra acompañado de un diagnóstico. En ocasiones tener un diagnóstico que explique el…

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Consideraciones sobre el ejercicio para el dolor crónico

Ha habido un gran debate en las redes sociales recientemente en relación al tema del ejercicio para las personas con dolor crónico persistente. Algunos debaten…

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¿Puede el entrenamiento de los músculos del suelo pélvico después del parto reducir la incontinencia urinaria y anal? Un ensayo controlado aleatorizado y cegado por el evaluador

Este es un resumen de las revisiones de investigación que encontrarás cada mes en nuestra revista. Doce revisiones por mes para manenerte siempre actualizado como…

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Destruyendo el mito de la fascia y las adherencias

Hoy os traemos un increíble artículo de nuestro amigo Jon Hodges. Si eres entrenador, fisioterapeuta, o simplemente alguien que se ha lesionado, o ha pasado…

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Ejercicios correctivos, ¿qué estamos corrigiendo realmente?

Por alguna razón sigo recibiendo correos electrónicos ensalzando las virtudes del “ejercicio correctivo”. Cada vez que escucho el término “ejercicio correctivo” la pregunta que siempre…

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Degeneración discal en pacientes jóvenes con dolor lumbar: un estudio prospectivo de resonancia magnética de 30 años de seguimiento

Un estudio reciente trató de determinar el grado en que los cambios degenerativos del disco en pacientes jóvenes con dolor de espalda baja predicen la…

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¿Qué podemos aprender del movimiento Telehealth?

Escribo esto en medio de la pandemia del COVID19 que ha conmocionado al mundo y es uno de los mayores desafios para nuestros sistemas de…

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¿Por qué los ejercicios no deben causar dolor? Parte 2 – el dolor y la filosofía

EL DUALISMO MENTE-CUERPO En la primera parte de este blog discutimos cómo el pensamiento tradicional a menudo atribuye las mejoras en el dolor a los…

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