Aumento rápido de la fuerza de aducción de cadera en futbolistas adolescentes: un estudio de 125 jugadores masculinos de élite desde juvenil hasta senior

Revisión escrita por Stacey Hardin info

Puntos clave

  1. La fuerza de aducción y abducción de cadera aumenta a medida que aumenta la edad del equipo.
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ANTECEDENTES Y OBJETIVO

En general, la incidencia de lesiones en el fútbol aumenta con la edad. Sin embargo, se ha demostrado que las lesiones de cadera e ingle alcanzan su punto máximo en jugadores masculinos alrededor de los 14 años (1). Algunos plantean la hipótesis de que esto se debe a un rápido período de crecimiento físico que generalmente ocurre durante este tiempo (2). Este período de crecimiento máximo puede dar lugar a un aumento de la masa corporal y de la longitud de las extremidades con cambios simultáneos en la rigidez, la fuerza y la flexibilidad de las articulaciones. Estos cambios pueden aumentar el riesgo de lesiones a medida que los tejidos pasan por un período de adaptación para volverse más resistentes y capaces de tolerar las nuevas cargas que se les imponen.

El objetivo de este estudio fue explorar las diferencias incrementales en la fuerza de los aductores y abductores de la cadera en jugadores de fútbol juvenil de élite.

Se ha demostrado que las lesiones de cadera e ingle alcanzan su punto máximo en jugadores masculinos alrededor de los 14 años.
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Los clínicos deben considerar el posible impacto negativo no deseado del entrenamiento progresivo de fuerza máxima para la aducción y abducción de la cadera en atletas de U13 a U15.

MÉTODOS

  • En este estudio transversal se incluyeron 125 jugadores de un club de fútbol profesional masculino danés desde los grupos de edad U13 hasta el equipo senior.
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