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Los programas de ejercicio pueden ser efectivos para prevenir un nuevo episodio de dolor de cuello: una revisión sistemática y metanálisis
ANTECEDENTES Y OBJETIVO
El dolor de cuello es uno de los problemas de salud más graves del mundo. Casi la mitad de la población sufrirá dolor de cuello en algún momento, y el dolor de cuello es la cuarta causa de años perdidos por discapacidad. Generalmente se resuelve solo, sin embargo las tasas de recurrencia son altas.
Varios análisis sistemáticos han examinado los procedimientos quirúrgicos para prevenir el dolor de cuello, pero son relativamente antiguos, incluyen estudios no aleatorios y/o incluyen pacientes con dolor de cuello. Esta revisión buscó analizar ensayos aleatorizados y controlados que analizan la prevención del dolor de cuello en personas sin dolor de cuello al inicio del estudio.
Una gran cantidad de evidencia indica que el ejercicio es efectivo en el tratamiento de muchos tipos diferentes de dolor musculoesquelético, incluso cuando el ejercicio no está específicamente dirigido a alguna disfunción en el movimiento y la postura.
MÉTODOS
Se incluyeron estudios, si se trataba de ensayos controlados aleatorios que incluían personas sin dolor de cuello, en la revisión y el metanálisis. Los procedimientos quirúrgicos examinados incluyeron aquellos dirigidos a prevenir un futuro episodio de dolor de cuello. Cinco ensayos fueron considerados legibles
RESULTADOS
La revisión encontró evidencia de calidad moderada de que los programas de ejercicio pueden reducir el riesgo de un nuevo episodio de dolor de cuello en aproximadamente la mitad. Esta evidencia se derivó de dos ensayos que incluyeron 500 participantes.
