Programas de reducción de lesiones para disminuir la incidencia de las lesiones de cabeza y cuello relacionadas con el deporte, incluida la conmoción cerebral: una revisión sistemática

Revisión escrita por Shruti Nambiar info

Puntos clave

  1. Una mayor fuerza en el cuello puede estar asociada a una menor incidencia de conmociones cerebrales relacionadas con el deporte (SRC).
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ANTECEDENTES Y OBJETIVO

Las mujeres y los atletas más jóvenes tienen un mayor riesgo de sufrir una conmoción cerebral relacionada con el deporte (SRC), tienen plazos de recuperación más largos y una menor fuerza en el cuello (1,2). Una menor fuerza del cuello o una disfunción del cuello predispone a los atletas con un historial de SRC a sufrir más SRC (1). Por lo tanto, el entrenamiento de los músculos del cuello podría ser una estrategia potencial para reducir el riesgo de lesiones de cabeza y cuello relacionadas con el deporte. Esta revisión sistemática tenía como objetivo:

  1. Investigar la relación entre la fuerza del cuello y las lesiones de cabeza y cuello relacionadas con el deporte, incluida la SRC.
  2. Evaluar si las intervenciones de ejercicios para el cuello pueden reducir la incidencia de las lesiones de cabeza y cuello relacionadas con el deporte, y laSRC.

Una menor fuerza en el cuello o una disfunción del cuello predispone a los atletas con antecedentes de conmoción cerebral relacionada con el deporte a una nueva conmoción cerebral relacionada con el deporte.
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Los cuellos más fuertes influyen en el cambio de velocidad de la cabeza y, cuando se endurecen para un probable impacto, pueden reducir el riesgo de conmoción cerebral.

MÉTODOS

Los estudios se seleccionaron mediante el cribado de cinco bases de datos electrónicas ylas listas de referencias de los estudios incluidos. Esta revisión sistemática siguió las directrices PRISMA. Se incluyeron estudios que cumplían los siguientes criterios:

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