Actividad de los músculos de la cadera en hombres y mujeres al realizar pasos laterales con resistencia, colocando la banda en diferentes posiciones

Revisión escrita por Stephen King info

ANTECEDENTES Y OBJETIVO

La investigación ha demostrado un vínculo entre los rotadores y abductores externos débiles de la cadera y la lesión de la extremidad inferior. Un ejercicio que se usa a menudo para atacar estos músculos es el paso lateral con una

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