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Entrenamiento de fuerza en adultos mayores con osteoartritis de cadera y artroplastia total de cadera
Puntos Clave
- El ejercicio de intensidad baja a moderada para individuos con osteoartritis de cadera y artroplastia total de cadera produce mejoras en el dolor, la fuerza, la morfología muscular, la adaptación neural, la función y la calidad de vida.
ANTECEDENTES Y OBJETIVO
En Estados Unidos, se calcula que la artroplastia total de cadera (THA) representa 15.000 millones de dólares de costes sanitarios anuales (1). Con los cambios demográficos actuales, se prevé que para 2030 habrá un aumento del 175% en las intervenciones de THA (1). El coste y el aumento previsto de las intervenciones de THA ponen de manifiesto el valor de garantizar la aplicación de estrategias preventivas adecuadas en la práctica clínica.
Una de estas estrategias es proporcionar intervenciones de ejercicio con la dosis adecuada. Un tipo de ejercicio sobre el que se ha investigado poco en relación con su impacto en la artrosis de cadera y la THA es el entrenamiento de fuerza. Un ejemplo de ejercicio de fuerza es la realización de ejercicios en bipedestación con chalecos con peso (2). Se ha comprobado que el entrenamiento de fuerza mejora la capacidad funcional y el rendimiento físico de los adultos (2).
El propósito de este artículo fue resumir la evidencia reciente sobre el ejercicio, específicamente el entrenamiento de fuerza, para el tratamiento conservador de la osteoartritis de cadera y la THA.
Los pacientes con osteoartritis de cadera o THA deben realizar el fortalecimiento de todos los grupos musculares principales (especialmente los que rodean la cadera) tres veces por semana.
MÉTODOS
Bases de datos: PubMed, CINAHL, EMBASE y Web of Science.