El entrenamiento de fuerza contralateral atenúa la pérdida de rendimiento muscular tras la reconstrucción del ligamento cruzado anterior (ACL): un ensayo controlado aleatorizado

Revisión escrita por Dr Linda Truong info

Puntos clave

  1. El entrenamiento cruzado atenuó significativamente la disminución de la fuerza máxima del cuádriceps tras la reconstrucción del ACL a las 10 semanas, pero no se mantuvo a las 24 semanas.
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ANTECEDENTES Y OBJETIVO

El restablecimiento temprano de la función y el rendimiento muscular es crucial para el éxito de la rehabilitación tras la reconstrucción del ligamento cruzado anterior (ACLR). El entrenamiento cruzado (CE) puede ayudar a disminuir cualquier pérdida de fuerza postoperatoria y a acelerar el proceso de rehabilitación; sin embargo, la evidencia actual ha demostrado resultados mixtos (1,2).

Por lo tanto, este estudio tuvo como objetivo investigar los efectos del CE en el rendimiento y la función muscular a las 10 y 24 semanas después de la ACLR en la extremidad no operada.

El entrenamiento cruzado puede ayudar a disminuir la pérdida de fuerza postoperatoria y acelerar el proceso de rehabilitación.
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El entrenamiento cruzado puede ayudar a promover la recuperación al atenuar las pérdidas de fuerza a corto plazo (casi el 50% en este estudio), al mismo tiempo que fortalece la extremidad no operada.

MÉTODOS

Se completó un ensayo controlado aleatorio (RCT) con participantes que realizaban actividades recreativas, de entre 15 y 60 años, con ACLR y una rodilla asintomática no operada. Los participantes fueron asignados aleatoriamente al entrenamiento cruzado (CE) o al grupo de

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