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Entrenamiento con restricción del flujo sanguíneo de baja carga como alternativa al entrenamiento de resistencia de alta carga en la rehabilitación de fase temprana tras la reconstrucción del ACL con tendón patelar-hueso: un ensayo controlado aleatorizado
Puntos clave
- El entrenamiento con restricción del flujo sanguíneo (BFR) de baja carga en la rehabilitación de fase temprana tras la rehabilitación del ligamento cruzado anterior (ACLR) con tendón patelar-hueso (BPTB) muestra resultados similares al entrenamiento de resistencia de alta carga durante un período de 12 semanas.
ANTECEDENTES Y OBJETIVO
El objetivo de la rehabilitación de fase temprana del ACL (ACLR) es salir de esta etapa lo menos afectado posible. Los objetivos incluyen un derrame articular bien controlado, dolor bien controlado, un rango de movimiento razonablemente completo y una contracción isométrica fuerte del cuádriceps que establezca la base para un reclutamiento suficiente del cuádriceps a medida que aumenta la intensidad del ejercicio (1). Se piensa que el entrenamiento con restricción del flujo sanguíneo (BFR) proporciona un medio para niveles comparables de adaptación al ejercicio con cargas mecánicas más bajas, menor estrés articular y mejor respuesta al dolor (2).
Los autores de este artículo buscaron descubrir los efectos del entrenamiento BFR de baja carga versus el entrenamiento de resistencia de alta carga (HLR) sobre la fuerza del cuádriceps y los isquiosurales tras la ACLR con tendón patelar-hueso (BTPB).
La restricción del flujo sanguíneo es una alternativa viable a la resistencia de alta carga para pacientes tras la ACLR con tendón patelar-hueso y es una herramienta que todos los clínicos ortopédicos y deportivos deberían considerar utilizar en su práctica clínica.
MÉTODOS
- 26 participantes (edad media = 22) con ACLR aislada fueron incluidos en el ensayo controlado aleatorizado.