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- Número 74
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Eficacia y rentabilidad de una intervención individualizada y progresiva de caminata y educación para la prevención de la recurrencia del dolor lumbar en Australia (WalkBack): un ensayo controlado aleatorizado.
Puntos clave
- La lumbalgia recurrente es la principal causa de años vividos con discapacidad.
ANTECEDENTES Y OBJETIVO
En 2018, The Lancet publicó una importante serie de tres partes sobre el dolor lumbar (LBP), en la que se demostró claramente que el LBP causa una pesada carga global de discapacidad y coste para la sociedad. Se destacaron los malos resultados, los altos niveles de recurrencia y los elevados costes asociados al tratamiento actual de la lumbalgia. Se hizo un llamamiento a la acción centrado en la identificación de estrategias rentables dirigidas a la prevención y la recurrencia del dolor lumbar (1).
Este RCT investigó WalkBack, una intervención individualizada que consistía en caminar progresivamente y recibir asesoramiento sobre salud por parte de fisioterapeutas de 25 consultas privadas de Australia.
El ejercicio es la única intervención eficaz para reducir el riesgo de recurrencia de la lumbalgia y caminar es una opción barata y accesible para muchas personas.
MÉTODOS
RCT de dos brazos, n=701 (>18 años) de toda Australia que se habían recuperado de un episodio de lumbalgia inespecífica.