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La eficacia de la terapia de ejercicio para el dolor lumbar crónico inespecífico según el principio FITT: una revisión sistemática con metaanálisis
Puntos clave
- Los principios FITT del entrenamiento comprenden la frecuencia, la intensidad, el tipo y el tiempo.
ANTECEDENTES Y OBJETIVO
Las guías de práctica clínica recomiendan de forma constante el ejercicio terapéutico para reducir la discapacidad en los pacientes con dolor lumbar crónico inespecífico (CNSLBP) (1). Ya existe un gran volumen de investigación sobre distintas modalidades de ejercicio para el CNSLBP, pero los resultados de estos ensayos clínicos siguen siendo muy heterogéneos debido a la falta de estandarización en la prescripción y en la descripción, y tienden a analizar intervenciones como un todo, por ejemplo, ejercicio de fuerza frente a Pilates (2,3).
En cambio, utilizando los principios FITT (frecuencia, intensidad, tipo y tiempo), este estudio se propuso evaluar la eficacia de distintas intervenciones de terapia de ejercicio sobre la discapacidad en pacientes con CNSLBP, e identificar cuáles de los parámetros FITT resultaban más beneficiosos para los resultados funcionales.
el clínico debe resistirse a sus propios sesgos y priorizar la preferencia del paciente, los aspectos prácticos del ejercicio (económicos, limitaciones de tiempo, clases o entrenamiento personal, etc.) y promover la adherencia a largo plazo al diseñar un programa.
MÉTODOS
- Este estudio fue una revisión sistemática de RCT que comparaban intervenciones de ejercicio que diferían en al menos un componente FITT y que informaban de resultados de discapacidad.