ACTIVATE: evaluación, prescripción y promoción de la actividad física en la práctica clínica por profesionales sanitarios – un estudio de consenso iniciado por la Federación Internacional de Fisioterapia Deportiva

Revisión escrita por Dr Mariana Wingood info

Puntos clave

  1. La evaluación de la actividad física debe ser parte de la atención rutinaria para todos los pacientes, incluyendo documentación y evaluación frente a las directrices de la OMS tanto para actividades aeróbicas como de fortalecimiento muscular.
Todos los puntos clave disponibles solo para miembros
Gratis durante 7 días Icon
O inicia sesión aquí

ANTECEDENTES Y OBJETIVO

La prevalencia y las consecuencias de la actividad física (PA) inadecuada definida como no cumplir las directrices globales de PA (es decir, PA semanal consistente en 150 minutos de actividad aeróbica y dos veces entrenamiento de fuerza, y para adultos mayores también aumenta las actividades de equilibrio semanales), aumentan con la edad.

Entre los estadounidenses de 65 años y mayores, el 9% cumple los niveles recomendados de PA resultando en resistencia funcional, fuerza y equilibrio reducidos, conduciendo en última instancia a caídas y fragilidad (1). Además, aumentar la PA de moderada a vigorosa en 10, 20 o 30 minutos diarios se asocia con una reducción del 6.9%, 13.0% y 16.9% en el número de muertes por año (1). Esto significa que añadir 10 minutos diarios de PA resulta en un estimado de 11,174 muertes prevenibles por año (1).

Por lo tanto, se recomienda que todos los proveedores evalúen y aborden la PA inadecuada. Sin embargo, existe una orientación mínima sobre cómo los profesionales sanitarios deben evaluar, prescribir y promover la PA. El objetivo de este estudio fue crear recomendaciones de consenso sobre cómo los proveedores de atención sanitaria deben evaluar, prescribir y promover la PA cuando trabajan con pacientes en la práctica clínica.

Entre los estadounidenses de 65 años y mayores, el 9% cumple los niveles recomendados de PA resultando en resistencia funcional, fuerza y equilibrio reducidos, conduciendo en última instancia a caídas y fragilidad.
bulb
Las técnicas de cambio de comportamiento son ingredientes observables, replicables y activos en intervenciones diseñadas para alterar hábitos, como el establecimiento de objetivos, la automonitorización y la reestructuración ambiental.

MÉTODOS

Pasos de Consenso Completados:

Gratis durante 7 días Icon
para desbloquear el acceso completo a esta revisión y 1183 más
O inicia sesión aquí
Trustpilot