Barreras y facilitadores en el mantenimiento de la acitividad física en adultos mayores: un estudio cualitativo

Puntos Clave

1. Las consideraciones más importantes para mantener un programa de actividad física en el tiempo son el disfrute, la evaluación positiva de la actividad y los beneficios físicos, la importancia de la interacción social, la retroalimentación positiva, la motivación y la

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