Competencia y confianza en la evaluación biomecánica cualitativa de la técnica de ejercicio entre profesionales del ejercicio

Revisión escrita por Dr Travis Pollen info

Puntos clave

  1. El análisis biomecánico cualitativo es el proceso de identificar fuerzas externas y brazos de momento de los ejercicios de resistencia.
Todos los puntos clave disponibles solo para miembros
Gratis durante 7 días Icon
O inicia sesión aquí

ANTECEDENTES Y OBJETIVO

El proceso de identificar fuerzas externas y brazos de momento durante el ejercicio de resistencia puede denominarse análisis biomecánico cualitativo (QBA). La competencia en QBA permite a los profesionales dirigir las cargas a los músculos deseados y es crucial para la optimización del rendimiento, la reducción del riesgo de lesiones y la rehabilitación (1). Sin embargo, pocos estudios han cuantificado objetivamente la competencia en QBA de los profesionales del ejercicio.

Este estudio de encuesta llenó ese vacío al evaluar la competencia, confianza e importancia percibida de los profesionales del ejercicio relacionada con el QBA de la técnica de ejercicio.

La competencia en el análisis biomecánico cualitativo permite a los profesionales dirigir las cargas a los músculos deseados y es crucial para la optimización del rendimiento, la reducción del riesgo de lesiones y la rehabilitación.
bulb
Los profesionales del ejercicio tienen un exceso de confianza en su capacidad para analizar la técnica, con una competencia media solo ligeramente por encima de adivinar, lo que destaca una clara necesidad de educación adicional en análisis biomecánico cualitativo.

MÉTODOS

  • Un total de 310 profesionales del ejercicio participaron en este estudio (32 ± 8 años de edad; 76% hombres, 23% mujeres). Los participantes eran entrenadores de fuerza y acondicionamiento (35%), fisioterapeutas (34%), profesionales del fitness (26%) o entrenadores deportivos (5%).
Gratis durante 7 días Icon
para desbloquear el acceso completo a esta revisión y 1123 más
O inicia sesión aquí
Trustpilot