Eficacia de un nuevo programa de prevención de lesiones (FUNBALL) en jóvenes jugadores masculinos de fútbol: ensayo controlado aleatorizado por grupos

Revisión escrita por Dr. Adam Loiacono info

Puntos clave

  1. El programa FUNBALL redujo significativamente las lesiones relacionadas con el fútbol en los jóvenes futbolistas masculinos.
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ANTECEDENTES Y OBJETIVO

La prevención de lesiones en el fútbol juvenil es crucial debido a las altas tasas de lesiones, especialmente en las extremidades inferiores (1). La incidencia global de lesiones en futbolistas juveniles masculinos oscila entre 2,4 y 12,0 lesiones por cada 1000 horas de fútbol. La mayoría de las lesiones afectan a las extremidades inferiores, especialmente a la región del muslo. Las lesiones graves representan entre el 21 y el 37% de todas las lesiones (1). Como resultado, se han establecido muchos programas de prevención de lesiones basados en el ejercicio.

El estudio evaluó la eficacia del programa FUNBALL, un nuevo programa multicomponente de prevención de lesiones basado en ejercicios y diseñado específicamente para futbolistas varones de entre 13 y 19 años, para reducir las lesiones relacionadas con el fútbol.

La prevención de lesiones en el fútbol juvenil es crucial debido a las elevadas tasas de lesiones, especialmente en las extremidades inferiores.
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La integración del programa FUNBALL puede reducir eficazmente la incidencia de las lesiones, lo que no sólo mejora la seguridad de los jugadores, sino que también garantiza una mayor disponibilidad de los mismos.

MÉTODOS

En este ensayo controlado aleatorizado por grupos participaron 55 equipos de fútbol divididos en un grupo de intervención (28 equipos) y un grupo de control (27 equipos). Los equipos fueron seguidos durante una temporada. El grupo de intervención realizó el

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