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- Número 62
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El efecto del entrenamiento del equilibrio reactivo sobre las caídas en la vida diaria: una revisión sistemática y un metanálisis actualizados
Puntos clave
- La capacidad de recuperarse de una pérdida de equilibrio es una habilidad esencial para prevenir las caídas.
ANTECEDENTES Y OBJETIVO
Mantener el equilibrio requiere mantener posturas, moverse entre posiciones y reaccionar ante una pérdida de equilibrio. Cuando una persona no puede recuperarse de una pérdida de equilibrio, sufre una caída. Por lo tanto, no es sorprendente que el entrenamiento del equilibrio (denominado entrenamiento reactivo del equilibrio [RBT], en el que los individuos deben reaccionar ante una perturbación del equilibrio y evitar una caída), pueda disminuir el riesgo de caídas de un adulto mayor.
El objetivo de este estudio fue determinar el efecto del RBT sobre las caídas en la vida diaria en personas con mayor riesgo de caídas, comparándolo con ninguna intervención de control o con una intervención activa sin RBT. Un objetivo secundario fue determinar si hay una mayor prevalencia de eventos adversos con RBT en comparación con otros ejercicios.
Cuando el entrenamiento reactivo del equilibrio se utiliza sin eventos adversos, los fisioterapeutas pueden reducir la probabilidad de caídas de un adulto mayor.
MÉTODOS
Diseño: Revisión sistemática.