El entrenamiento de fuerza como terapia más segura dependiente en la prevención de lesiones deportivas agudas y por uso excesivo: una revisión sistemática, análisis cualitativo y metanálisis

Revisión escrita por Dr Teddy Willsey info

ANTECEDENTES Y OBJETIVO

Aunque es bien sabido en el mundo del deporte que el ejercicio y el entrenamiento para el deporte son extremadamente importantes, el grado en que varios componentes de un programa de entrenamiento contribuyen a la prevención de lesiones no se

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