El programa Knee Control extendido reduce la prevalencia semanal de lesiones de isquiosurales, rodilla y tobillo en comparación con un programa de fortalecimiento de aductores o ejercicios de prevención de lesiones autoseleccionados en futbolistas aficionados adolescentes y adultos: un ensayo aleatorizado por grupos de dos brazos con un brazo de comparación adicional.

Revisión escrita por Dr Travis Pollen info

Puntos clave

  1. Este estudio comparó la eficacia del programa Knee Control extendido (un programa general de prevención de lesiones en las extremidades inferiores) con un programa de fortalecimiento de los aductores y programas de prevención de lesiones autoseleccionados en futbolistas aficionados adolescentes
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