¿Hay evidencia de una asociación entre los cambios en la carga de entrenamiento y las lesiones relacionadas con la carrera? Una revisión sistemática

Revisión escrita por Tom Goom info

ANTECEDENTES Y OBJETIVO

Se cree que los errores en el entrenamiento son responsables del 60 al 70% de las lesiones al correr, y la sobrecarga tisular es un factor clave en su desarrollo. A pesar de esto, hay una falta de evidencia que

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