Mediciones biomecánicas y musculoesqueléticas como factores de riesgo de lesiones relacionadas con la carrera en corredores que no son de élite: una revisión sistemática y metanálisis de estudios prospectivos

Revisión escrita por Tom Goom info

Puntos clave

  1. Esta revisión sistemática examinó la relación entre los factores de riesgo biomecánicos y musculoesqueléticos y las lesiones relacionadas con la carrera en corredores que no son de élite.
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ANTECEDENTES Y OBJETIVO

Saber qué provoca una lesión puede ayudarnos a prevenirla. Se cree que esto es cierto en las lesiones relacionadas con la carrera (RRI) y ha dado lugar a múltiples estudios que examinan los factores de riesgo. A pesar de toda esta investigación, todavía no tenemos una imagen clara sobre la cual basar la prevención o el tratamiento de ciertas lesiones. Revisiones sistemáticas recientes han encontrado evidencia limitada para respaldar un vínculo entre la RRI y la fuerza, el control, la flexibilidad, la alineación, la biomecánica de carrera o los cambios en el entrenamiento (1,2,3).

Esta revisión sistemática tuvo como objetivo evaluar los factores de riesgo biomecánicos y musculoesqueléticos para la RRI en corredores adultos que no son de élite y completar un metaanálisis.

La literatura muestra evidencia limitada para respaldar un vínculo entre las lesiones relacionadas con la carrera y la fuerza, el control, la flexibilidad, la alineación, la biomecánica de la carrera o los cambios de entrenamiento.
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Los factores individuales de forma aislada pueden mostrar poca relación con el desarrollo de lesiones al correr, pero múltiples factores pueden interactuar para aumentar el riesgo de lesiones.

MÉTODOS

Se realizó una revisión sistemática que incluyó bases de datos de investigación clave en las que se buscaron estudios relevantes publicados antes de enero de 2021.

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