¿Tienen los corredores resistentes a las lesiones diferencias claras en las medidas clínicas en comparación con los corredores recientemente lesionados?

Revisión escrita por Tom Goom info

Puntos Clave

  1. Este estudio retrospectivo analizó a 223 corredores para determinar si existían diferencias en la fuerza, el movimiento articular, la alineación del pie o la asimetría entre los corredores que se habían lesionado recientemente, los que tenían una resistencia a las lesiones adquirida y los que nunca se habían lesionado.
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ANTECEDENTES Y OBJETIVO

Algunos corredores parecen ser capaces de correr sin lesionarse. Otros tienen dolor con solamente pensar cambian sus zapatillas de correr. Poco se sabe sobre lo que separa a estos corredores "resistentes a las lesiones" de los más propensos al dolor.

Podríamos pensar que la fuerza, el movimiento de las articulaciones o los factores de alineación desempeñarían un papel en la determinación de la resistencia a las lesiones, pero investigaciones recientes han cuestionado su papel en el desarrollo de las lesiones relacionadas con la carrera (1).

Este estudio pretendía examinar la probabilidad de sufrir una lesión evaluando estas medidas clínicas comunes para ver si la resistencia a la lesión se correlacionaba con la fuerza, la amplitud o la alineación funcional del pie.

Investigaciones recientes han cuestionado el papel de la fuerza, el movimiento de las articulaciones y la alineación en el desarrollo de las lesiones relacionadas con la carrera.
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Debemos utilizar nuestro razonamiento y criterio clínico y trabajar en colaboración con los deportistas para determinar cuándo está indicado el entrenamiento de resistencia.

MÉTODOS

Un total de 223 corredores participaron en el estudio: 116 se habían lesionado recientemente (los que se habían lesionado entre 3 y 12 meses antes del estudio), 61 tenían una "resistencia a las lesiones adquirida" (aquellos cuya lesión más reciente

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