Impacto del ejercicio posparto en los trastornos del suelo pélvico y la diástasis de rectos abdominales: una revisión sistemática y metaanálisis

Revisión escrita por Dr Sarah Haag info

Puntos clave

  1. Las intervenciones de ejercicios del suelo pélvico redujeron las probabilidades de algunos síntomas pélvicos.
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ANTECEDENTES Y OBJETIVO

Las personas que atraviesan el embarazo y entran en el período posparto tienen un mayor riesgo de incontinencia urinaria (UI), incontinencia anal (AI), disfunción sexual, dolor de la cintura pélvica y diástasis del recto abdominal. No solo las personas necesitan navegar por estos problemas potenciales, sino también clasificar la miríada de (des)información disponible sobre cómo manejar, revertir o minimizar los síntomas relacionados con el embarazo y el parto.

El objetivo de este estudio fue examinar el efecto del ejercicio en el primer año posparto sobre el riesgo y la gravedad de los síntomas de incontinencia urinaria, incontinencia anal, prolapso de órganos pélvicos, disfunción sexual y diástasis del recto abdominal.

Las personas que atraviesan el embarazo y entran en el período posparto tienen un mayor riesgo de incontinencia urinaria, incontinencia anal, disfunción sexual, dolor de la cintura pélvica y diástasis del recto abdominal.
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Este estudio indica que los ejercicios del suelo pélvico pueden ser útiles para reducir las probabilidades de incontinencia urinaria e incontinencia anal.

MÉTODOS

  • Esta revisión sistemática con metaanálisis de efectos aleatorios fue guiada por las directrices de Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-Analyses (PRISMA).
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