Eficacia de los ejercicios de carga progresiva del tendón en pacientes con tendinopatía rotuliana: un ensayo clínico ALEATORIZADO

Revisión escrita por Tom Goom info

Puntos Clave

  1. Los ejercicios excéntricos se compararon con los ejercicios de carga progresiva del tendón (PTLE) en 76 atletas con tendinopatía rotuliana.
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ANTECEDENTES Y OBJETIVO

En el tratamiento de la tendinopatía se recomienda la carga progresiva que incorpore ejercicios isométricos, isotónicos y pliométricos para las diferentes etapas de la rehabilitación (1,2). Sin embargo, pocos estudios han seguido este enfoque para demostrar su superioridad sobre las estrategias de carga comunes, como los ejercicios excéntricos o el entrenamiento de resistencia pesada y lenta. Este ensayo buscó comparar la efectividad de los "Ejercicios de Carga Progresiva del Tendón" (PTLE) con la carga excéntrica en atletas con tendinopatía rotuliana.

En el tratamiento de la tendinopatía se recomienda la carga progresiva que incorpore ejercicios isométricos, isotónicos y pliométricos para las diferentes etapas de la rehabilitación.
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Estos resultados indican los plazos realistas que debemos considerar incluso con un tratamiento integral de la tendinopatía rotuliana de larga duración.

MÉTODOS

76 atletas con tendinopatía rotuliana fueron reclutados para este ensayo clínico aleatorizado. La mayoría eran casos crónicos con una duración media de 2 años. Más del 80% habían fracasado en el tratamiento conservador.Los participantes fueron asignados al azar en dos

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