Entrenamiento de fuerza además de ejercicio neuromuscular y educación en individuos con osteoartritis de rodilla: efectos sobre el dolor y la sensibilización

Revisión escrita por Todd Hargrove info

Puntos Clave

  1. Es habitual que las personas con osteoartritis de rodilla tengan dolor de rodilla, así como hiperalgesia generalizada.
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ANTECEDENTES Y OBJETIVO

La osteoartritis de rodilla (KOA) puede causar dolor de rodilla y, a menudo, sensibilidad al dolor generalizada. La evidencia de alta calidad indica que el ejercicio tiene efectos hipoalgésicos a corto y largo plazo para la osteoartritis de rodilla. Pero falta evidencia sobre cómo los diferentes métodos de ejercicio afectan a la sensibilización al dolor y a la intensidad del mismo.

Este estudio examinó los efectos del ejercicio neuromuscular y la educación, con y sin entrenamiento de fuerza adicional, sobre la intensidad del dolor y la sensibilización al dolor en pacientes con KOA.

El ejercicio tiene efectos hipoalgésicos a corto y largo plazo para la osteoartritis de rodilla.
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La adición del entrenamiento de fuerza al ejercicio neuromuscular y la educación mejoró algunas medidas de sensibilidad al dolor.

MÉTODOS

El estudio reclutó a 90 personas con KOA. Se les distribuyó aleatoriamente en dos grupos: (1) ejercicio neuromuscular y educación; y (2) ejercicio neuromuscular, educación y entrenamiento de fuerza. Cada grupo hizo ejercicio dos veces por semana durante 12 semanas.

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