Guía de la Mejor Práctica Basada en la Evidencia para Prevenir Lesiones del Ligamento Cruzado Anterior en Atletas Jóvenes: Una Revisión Sistemática y Metanálisis.

Revisión escrita por Dr Teddy Willsey info

ANTECEDENTES Y OBJETIVO

La ruptura del ligamento cruzado anterior (ACL) es la lesión más común que obliga a los deportistas a abandonar la temporada, y la reconstrucción quirúrgica es el tratamiento estándar para la gran mayoría de los atletas cuyo objetivo es volver al deporte. Se estima que una lesión del ACL cuesta $ 38,000 USD, lo que representa una carga económica significativa para la sociedad. Esta carga recae principalmente en las atletas femeninas, ya que las mujeres tienen aproximadamente 3 veces más probabilidades de lesionar sus ACL que su par masculino.

La prevención de lesiones se ha convertido en un tema popular en los últimos años con un gran enfoque específicamente en las lesiones del ACL. El propósito de este artículo fue evaluar la efectividad de los componentes específicos comúnmente vistos en los programas de prevención de lesiones del ACL para mujeres, con el objetivo de crear guías con las mejores prácticas.

Un hallazgo extremadamente importante fue la falta de efectividad en la prevención cuando los programas NMT no se continuaron durante toda la temporada.

MÉTODOS

Este documento fue un metanálisis con los siguientes 5 criterios de inclusión: 1) diseño prospectivo de estudio de ensayo controlado, (2) mujeres incluidas, (3) una intervención de entrenamiento neuromuscular (NMT) dirigida a reducir la incidencia de lesión de ACL, (4) una comparación de grupos y (5) frecuencia de lesiones de ACL. El primer resultado de interés fue el índice de probabilidades de lesión del ACL. Fueron incluidos en los análisis 18 estudios.

RESULTADOS

Los resultados indican que los programas de entrenamiento neuromuscular(NMT) son una intervención efectiva para reducir la lesión del ACL. En general, los NMT tiene el potencial de reducir la prevalencia de lesiones de 1 en 54 mujeres a 1 en

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