Efecto de los componentes de la dosis de ejercicio de resistencia para el tratamiento de la tendinopatía: una revisión sistemática con metaanálisis

Revisión escrita por Dr Jarod Hall info

Puntos clave

  1. La terapia de ejercicio es el principal modo de tratamiento conservador para las tendinopatías, con especial atención al ejercicio de resistencia, que ha demostrado ser eficaz para mejorar los resultados de los pacientes.
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ANTECEDENTES Y OBJETIVO

La tendinopatía es una afección prevalente que implica cambios degenerativos en los tendones de niños y adultos (1). Afecta a poblaciones atléticas y no atléticas y puede manifestarse con dolor persistente, inflamación, pérdida de función y disminución del movimiento (2-5). La terapia de ejercicio es el pilar del tratamiento conservador y se ha centrado en gran medida en ejercicios de resistencia, a menudo acciones excéntricas, para fomentar la tolerancia a la carga que conducen a adaptaciones estructurales en la unidad musculotendinosa y a la restauración funcional (5-7). Es probable que en su eficacia influyan no sólo los ejercicios específicos, sino también la magnitud del estímulo, cuantificada mediante el concepto de dosis de ejercicio.

El objetivo de este estudio era investigar los posibles efectos moderadores de los componentes de la dosis de ejercicio de resistencia, incluidos la intensidad, el volumen y la frecuencia, mediante enfoques contemporáneos de metanálisis y metarregresión para explorar la heterogeneidad y evaluar las tendencias generales en cuanto a las relaciones dosis-respuesta.

El tratamiento con ejercicio es el pilar del tratamiento conservador y se ha centrado en gran medida en el ejercicio de resistencia.
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Mayores cargas y mayores volúmenes de carga probablemente conduzcan a una señalización biológica más sólida para la adaptación a las demandas impuestas.

MÉTODOS

La estrategia de búsqueda de los autores identificó un total de 12.379 estudios potenciales, de los que 6.944 quedaron tras la eliminación de los duplicados. Tras el cribado de títulos y resúmenes, se seleccionaron 440 estudios para el cribado de

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