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- 2022 Números
- Número 45
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Estrategias preventivas, ejercicios y rehabilitación de la neuropatía de la mano en ciclistas: una revisión sistemática
Puntos clave
- Las estrategias de prevención deben considerar la ergonomía, con una combinación de ajuste personalizado de la bicicleta y el cambio frecuente de la posición del cuello, la cintura escapular y las manos al hacer bicicleta.
ANTECEDENTES Y OBJETIVO
La incidencia de la neuropatía de la mano en la población deportiva no está bien informada. Sin embargo, un estudio antiguo reportó 24,7 casos por cada 100.000 individuos en la población general (1). El ciclismo repetitivo y sostenido puede provocar lesiones musculoesqueléticas, incluidos traumatismos directos o indirectos y compresión nerviosa causada por la fuerza de compresión extrínseca (2,3). La posición incorrecta de las manos en el manillar aumenta potencialmente la compresión de los nervios de la muñeca, lo que, en combinación con las vibraciones de la carretera, puede provocar lesiones en los nervios (3). Los nervios más involucrados en la mano durante el ciclismo son el nervio cubital y mediano.
Se ha descrito que varios factores, como la experiencia y la postura en bicicleta, están relacionados con estas neuropatías (4). Por lo tanto, las medidas preventivas son importantes para reducir la incidencia; cuando existe sintomatología, el tratamiento de los síntomas debe ser rápido y eficaz, ya que puede conducir potencialmente a la pérdida sensorial de la mano (5). Dada la importancia de esta área, se utilizó una revisión sistemática para examinar las estrategias para prevenir y tratar las neuropatías de la mano en ciclistas.
Tener el equipamiento personalizado correcto para el propósito previsto es probablemente la mejor forma de prevención de la neuropatía de la mano en la población ciclista.
MÉTODOS
- Se identificaron 15.731 registros a través de la búsqueda en la base de datos.