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Beneficios sostenidos de la terapia de restricción del flujo sanguíneo en la rehabilitación de la osteoartritis de rodilla: seguimiento de 1 año de un ensayo controlado aleatorizado
Puntos clave
- Este estudio es el primer RCT de 1 año que muestra beneficios sostenidos de la restricción del flujo sanguíneo (BFR) en OA de rodilla más allá de los efectos típicos del ejercicio a corto plazo.
ANTECEDENTES Y OBJETIVO
La osteoartritis de rodilla (KOA) es una causa importante de discapacidad global, que afecta a más de 250 millones de personas en todo el mundo (1). El ejercicio de alta intensidad tradicional puede ser mal tolerado y parece no exhibir ningún beneficio terapéutico adicional sobre el ejercicio de baja intensidad solo (2).
Una técnica de ejercicio llamada restricción del flujo sanguíneo (BFR) permite que el ejercicio de baja carga reproduzca un estímulo de entrenamiento de alta intensidad sin carga adicional en la articulación de la rodilla, produciendo resultados comparables al ejercicio de alta carga en poblaciones musculoesqueléticas clínicas (3). Si bien se ha demostrado que BFR es eficaz en estas poblaciones después de un uso a corto plazo (4-12 semanas), no se sabe mucho sobre su eficacia a largo plazo en aquellos con KOA.
Este estudio evaluó si 12 semanas de ejercicio de resistencia de baja carga mejorado con BFR produce mejoras sostenidas en el dolor, la función y la fuerza al año posterior a la intervención en personas con KOA sintomática.
El entrenamiento de restricción del flujo sanguíneo es un sustituto seguro y efectivo del entrenamiento de resistencia de alta carga, capaz de reproducir beneficios de alta intensidad con menos estrés articular y dolor sostenido hasta por un año.
MÉTODOS
Diseño: Seguimiento de 1 año de un ensayo controlado aleatorizado (NCT04996680).