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- Número 20
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Dolor patelofemoral: Resultados anuales de un ensayo aleatorio que compara el ejercicio de cadera, el ejercicio de rodilla o la actividad libre
Puntos Clave
- La educación sobre lesiones/dolor y el tratamiento del dolor es una parte importante de cualquier plan de rehabilitación para el dolor patelofemoral (PFP, patellofemoral pain).
ANTECEDENTES Y OBJETIVO
El dolor patelofemoral (PFP) es una enfermedad común en la extremidad inferior que tiene una prevalencia estimada del 29% en adolescentes y del 23% en la población general, las mujeres se ven afectadas el doble que los hombres. El ejercicio es el tratamiento predominante para el PFP, con un enfoque en los ejercicios de cadera y rodilla. Estudios anteriores han reportado cierta superioridad del ejercicio centrado en la cadera (1), aunque actualmente el mejor tipo y dosis de ejercicio aún no se ha determinado. La educación del paciente se ha estudiado previamente con respecto a el PFP, pero no la educación que aborda factores como la kinesofobia y la catástrofe, que son factores que pueden estar implicados en el PFP.
Este documento tuvo como objetivo evaluar la efectividad a largo plazo del ejercicio de cadera, ejercicio de rodilla o actividad física libre para el PFP. Este documento también quería utilizar un período de seguimiento de un plazo más largo, ya que la cronicidad del PFP es probablemente más alta de lo que se pensaba anteriormente.
Este estudio sugiere que no parece ser necesario un programa de ejercicio específico para el dolor patelofemoral.
MÉTODOS
Los participantes tenían entre 16 y 40 años de edad con un mínimo de 3 meses sufriendo el PFP.