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Entrenamiento pesado de resistencia lenta combinado con educación del paciente en pacientes con tendinopatía glútea: un estudio de viabilidad
Puntos clave
- Una intervención de entrenamiento pesado de resistencia lenta combinada con educación del paciente es segura y viable en pacientes con tendinopatía glútea, en términos de adherencia, abandonos, eventos adversos y tolerabilidad del dolor de cadera lateral.
INTRODUCTION
La tendinopatía glútea (GT) es una condición persistente e incapacitante caracterizada por dolor de cadera lateral (LHP) moderado a severo (1-3). La GT es una de las tendinopatías de extremidad inferior más comunes en la práctica clínica, afectando hasta el 24% de las mujeres de mediana edad. El ejercicio es actualmente el tratamiento de primera línea recomendado para la GT y se combina con educación del paciente (1). El entrenamiento pesado de resistencia lenta (HSR), que implica contracciones musculares isotónicas de alta carga y baja velocidad, ha demostrado mejoras significativas en el dolor y la función física en tendinopatías de Aquiles y rotuliana. Sin embargo, en la GT, un programa tradicional de HSR basado en repetición máxima (RM) con progresión de carga lineal permanece sin examinar. Por lo tanto, la investigación preliminar de viabilidad es beneficiosa antes de iniciar un ensayo más amplio.
El objetivo principal de este estudio fue investigar la viabilidad de combinar HSR con educación del paciente en pacientes con GT en términos de adherencia, abandonos, eventos adversos y tolerabilidad del LHP. Un propósito secundario fue evaluar los cambios en el LHP, los resultados informados por los pacientes, el rendimiento funcional y la fuerza muscular de la cadera.
El ejercicio de abducción de cadera, aunque carga los tendones sintomáticos más, aún tuvo alta adherencia, lo que sugiere que es bien tolerado y a menudo preferido por personas con tendinopatía glútea.
MÉTODOS
Diseño: Estudio de viabilidad intervencional de grupo único.