¿Puedes entrenar los músculos del suelo pélvico contrayendo otros músculos relacionados?

Revisión escrita por Dr Sarah Haag info

ANTECEDENTES Y OBJETIVO

Existe evidencia de nivel 1 y recomendaciones de grado A para el entrenamiento de los músculos del suelo pélvico (PFM) como el tratamiento de primera línea para el estrés y la incontinencia urinaria mixta en mujeres. Se ha sugerido que

Gratis durante 7 días Icon
para desbloquear el acceso completo a esta revisión y 1027 más
O inicia sesión aquí
Trustpilot