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Uso de chaleco lastrado o ejercicio de resistencia para compensar la pérdida ósea asociada a la pérdida de peso en adultos mayores: un ensayo clínico aleatorizado
Puntos clave
- Falta conocimiento sobre cómo mitigar la pérdida ósea que ocurre cuando los adultos mayores pierden peso.
ANTECEDENTES Y OBJETIVO
El impacto negativo de la obesidad, particularmente con una relación cintura-cadera alta, está asociado con muchas consecuencias negativas para la salud (1). Estas consecuencias para la salud son aún mayores entre los adultos mayores (1). Aunque la pérdida de peso a través de la restricción calórica a menudo se considera como la intervención primaria para superar las consecuencias negativas para la salud que ocurren con la obesidad, sigue siendo controvertida en este grupo debido a la pérdida asociada de densidad mineral ósea y el mayor riesgo de fracturas por fragilidad (2).
El objetivo de este estudio fue comparar los efectos de 12 meses de uso de chaleco lastrado durante la pérdida de peso en los indicadores de salud ósea con los de la pérdida de peso sola y la pérdida de peso combinada con entrenamiento de resistencia.
Los hallazgos sugieren que el ejercicio solo puede ser insuficiente para abordar la salud ósea durante la pérdida de peso, subrayando la importancia de explorar enfoques adyuvantes como modificaciones dietéticas, intervenciones farmacológicas u otras formas de ejercicio.
MÉTODOS
Diseño: Ensayo clínico aleatorizado simple ciego