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- 2025 Issues
- Numéro 70
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Efficacité de la thérapie par l’exercice sur l’instabilité chronique de la cheville : une méta-analyse
POINTS CLÉS
- Les interventions basées sur l’exercice sont plus efficaces que les groupes témoins pour améliorer les marqueurs subjectifs et objectifs de l’instabilité chez les patients présentant une instabilité chronique de la cheville.
CONTEXTE ET OBJECTIFS
Les entorses latérales de cheville (ELC) font partie des lésions musculosquelettiques les plus courantes. Une prise en charge optimale implique généralement une rééducation basée sur l’exercice, idéalement débutée dans les premières phases après la blessure. Cependant, on estime qu’au moins 50 % des personnes ayant subi une ELC ne reçoivent pas une rééducation adéquate, ce qui augmente le risque de séquelles à long terme telles que l’instabilité chronique de la cheville (ICC). Les patients présentant une ICC consultent fréquemment les kinésithérapeutes pour des sensations d’instabilité, une altération de l’équilibre et des blessures récurrentes.
Cette revue systématique avec méta-analyse a examiné l’efficacité de la rééducation basée sur l’exercice dans l’ICC. Les auteurs ont également évalué quels types spécifiques d’exercices (par exemple, renforcement musculaire, proprioception) sont les plus efficaces pour traiter les déficits clés associés à l’ICC.
Les interventions les plus efficaces comprenaient soit un entraînement sur planche d'équilibre, soit des exercices de renforcement des muscles des hanches.
MÉTHODE
- Les auteurs ont mené une recherche électronique rigoureuse de la littérature et ont inclus 15 essais contrôlés randomisés (ECR), comprenant 586 participants souffrant d’instabilité chronique de la cheville (ICC).
