L'amélioration du confort des chaussures affecte-t-elle la consommation d'oxygène et la biomécanique de la course à pied ?

Une analyse de Tom Goom info

POINTS CLÉS

  1. 15 coureurs masculins ont classé des chaussures en fonction du confort qu'elles procurent, les plus et les moins confortables ont été comparées à la recherche d'effets sur l'économie de course et la biomécanique.
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CONTEXTE ET OBJECTIFS

Il y a longtemps eu un débat sur les facteurs qui devraient guider le choix des chaussures chez les coureurs. Traditionnellement, les athlètes ont été conseillés en fonction du type de pied, mais cette approche a été contestée et décrite comme «trop simpliste et potentiellement pourvoyeuse de blessures» (1).

Plus récemment, une approche selon le «niveau de confort» a été suggérée où la perception du confort par un coureur a été considérée comme importante pour déterminer quelle chaussure choisir (2). Cependant, cette approche n'a pas été testée de manière approfondie. Cette étude a donc cherché à examiner l'effet que le confort des chaussures peut avoir sur la consommation d'oxygène et la biomécanique de la course.

Traditionnellement, les athlètes ont été conseillés sur le choix des chaussures en fonction du type de pied.
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Il peut être préférable d'aborder la sélection de chaussures uniquement sur une base individuelle et de réfléchir à la façon dont elle pourrait être liée aux objectifs d'un coureur.

MÉTHODE

15 coureurs masculins ont été inclus dans l'étude. 5 types de chaussures ont été classées par les participants en fonction du confort général. Les chaussures que les participants préféraient le plus et le moins ont ensuite été comparées à la

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