Exercices isométriques non supervisé versus une attitude attentiste dans le diagnostic d'une tendinopathie latérale du coude

Une analyse de Todd Hargrove info

POINTS CLÉS

  1. Huit semaines d'exercices isométriques progressifs non supervisés pour la tendinopathie latérale du coude (TLC) ont amélioré la douleur et l'invalidité, mais pas l'amélioration globale ni la force de préhension sans douleur.
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CONTEXTE ET OBJECTIFS

La tendinopathie latérale du coude (TLC) est caractérisée par une douleur latérale du coude lors de l'exécution de tâches de préhension. Les recherches ont montré que l'exercice en résistance est un traitement efficace, la plupart des études étant axées sur l'exercice isotonique (alternance concentrique et excentrique) (1, 2).

L'exercice isométrique a récemment été recommandé comme traitement de la tendinopathie, en fonction des résultats prometteurs obtenus dans le traitement de la tendinopathie patellaire (3, 4, 5). Cependant, des études antérieures sur l'utilisation de l'exercice isométrique pour la TLC ont été négatives ou peu concluantes (6, 7).

Cette étude visait à examiner l'effet d'exercices isométriques non supervisé par rapport à une attitude attentiste sur la douleur, l'invalidité, l'amélioration globale et la force de préhension sans douleur chez les personnes atteintes de TLC

La tendinopathie latérale du coude est caractérisé par une douleur latérale du coude lors de l'exécution de tâches de préhension.
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Différents résultats pourraient avoir été obtenus si l'exercice isométrique était associé à d'autres traitements ou si le programme était supervisé par un kinésithérapeute.

MÉTHODE

40 personnes atteintes d'une TLC unilatérale d'une durée d'au moins six semaines ont été randomisées en deux groupes : attitude attentiste ou exercices isométriques. Le groupe d’exercices a suivi une séance unique de 20 minutes donnée par un kinésithérapeute, puis

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