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- Numéro 58
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Effets du renforcement à haute fréquence sur la fonction et la sensibilité à la douleur chez les coureuses atteintes de douleur fémoro-patellaire chronique
POINTS CLÉS
- La douleur fémoro-patellaire (DFP) est la blessure la plus fréquemment signalée par les coureurs.
CONTEXTE ET OBJECTIFS
La douleur fémoro-patellaire (DFP) est la blessure la plus fréquemment rapportée par les coureurs (1). Les femmes ont deux fois plus de chances de développer une DFP par rapport aux hommes (2). La cause de la DFP est considérée comme multifactorielle. Il existe des preuves soutenant la prise en compte des facteurs biomécaniques (cinétiques / cinématiques) et des variables de la charge d'entraînement (3). La DFP peut être chronique dans jusqu’à 90 % des cas. La prévalence annuelle de la DFP est proche d'un coureur sur trois et d'une personne sur quatre dans la population générale. (4). Des études récentes ont mis en lumière le rôle que jouent l'altération du traitement de la douleur et la sensibilisation centrale dans les pathologies musculo-squelettiques chroniques courantes (5).
Les auteurs de cette étude ont cherché à étudier les effets d'un programme de renforcement à haute fréquence de 8 semaines, réalisé deux fois par jour, sur la fonction, la douleur et la sensibilisation à la douleur chez les coureuses atteintes de DFP chronique.
Cet article a montré que l'entraînement en résistance à haute fréquence de courte durée (14 séances par semaine) peut être une option viable pour les coureurs.
MÉTHODE
Le groupe unique de traitement était composé de 30 participantes (âge moyen = 32 +- 8 ans) présentant des symptômes de douleur fémoro-patellaire (DFP) chroniques (3-84 mois) et qui ont signalé courir un minimum d'une heure par semaine. Un examen
