- Ma Bibliothèque
- 2025 Issues
- Numéro 68
- Effets, sur le mouvement du genou,…
Effets, sur le mouvement du genou, des interventions de prévention des lésions du LCA basées sur l'exercice chez les athlètes : une revue systématique et une méta-analyse en réseau bayésienne
POINTS CLÉS
- L'augmentation de la flexion maximale du genou et l'évitement du valgus du genou sont inclus dans les programmes de prévention des lésions du LCA basés sur l'exercice.
CONTEXTE ET OBJECTIFS
Les programmes de prévention des blessures basés sur l'exercice (IPPs) sont utilisés depuis des décennies pour réduire le risque de blessures non traumatiques du ligament croisé antérieur (LCA). Ces programmes ont été développés pour diminuer les facteurs de risque biomécaniques en augmentant la flexion du genou lors des réceptions de saut et en évitant les mouvements de valgus du genou. Ces IPPs impliquent généralement des exercices de contrôle neuromusculaire : plyométrie, agilité, rétroaction et stabilité du tronc (1, 2).
Les méta-analyses traditionnelles (MA) ont présenté des limites lorsqu'il s'agissait de comparer plus de deux types de thérapie par l'exercice pour la prévention des blessures au genou, aboutissant à des résultats non concluants. Cette méta-analyse en réseau bayésienne (NMA) a été utilisée pour identifier et évaluer les interventions de contrôle moteur les plus efficaces pour développer la flexion maximale du genou et éviter le valgus lors de sauts verticaux sur une jambe, sur deux jambes et lors de mouvements de coupe.
L'entraînement de la stabilité du tronc semble avoir l'effet le plus significatif pour réduire le valgus du genou en régulant l'adduction de la hanche.
MÉTHODE
- Les lignes directrices PRISMA (Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-Analyses) ont été suivies.
