- Ma Bibliothèque
- 2026 Issues
- Numéro 79
- L’entraînement à faible charge avec restriction…
L’entraînement à faible charge avec restriction du flux sanguin comme alternative à l’entraînement en résistance à charge élevée en rééducation précoce après reconstruction du ligament croisé antérieur par greffe os-tendon patellaire-os : essai randomisé contrôlé
POINTS CLÉS
- L’entraînement à faible charge avec restriction du flux sanguin (BFR) en rééducation précoce après reconstruction du ligament croisé antérieur (LCA) par greffe os-tendon patellaire-os (BPTB) montre des résultats similaires à l’entraînement en résistance à charge élevée sur une période de 12 semaines.
CONTEXTE ET OBJECTIFS
L’objectif de la phase précoce de la rééducation après reconstruction du ligament croisé antérieur (LCA) est de progresser sans complications. Les objectifs incluent un épanchement articulaire bien contrôlé, une douleur maîtrisée, des amplitudes quasi complètes et une contraction isométrique forte du quadriceps, posant les bases d’un recrutement musculaire adéquat à mesure que l’intensité des exercices augmente (1). L’entraînement avec restriction du flux sanguin (BFR) est supposé permettre des adaptations à l’exercice comparables avec des charges mécaniques plus faibles, une contrainte articulaire réduite et une meilleure réponse en termes de douleur (2).
Les auteurs ont cherché à comparer les effets d’un entraînement à faible charge avec BFR versus un entraînement en résistance à charge élevée (HLR) sur la force des quadriceps et des ischio-jambiers après reconstruction du LCA par greffe os-tendon patellaire-os (BPTB).
La restriction du flux sanguin constitue une alternative pertinente à l’entraînement en résistance à charge élevée chez les patients après reconstruction du LCA par greffe os-tendon patellaire-os, et représente un outil que les cliniciens en orthopédie et en médecine du sport devraient envisager d’intégrer dans leur pratique clinique.
MÉTHODE
- Vingt-six participants (âge moyen = 22 ans) ayant bénéficié d’une reconstruction isolée du ligament croisé antérieur (LCA) ont été inclus dans cet essai randomisé contrôlé.
