Les programmes de prévention des blessures ne parviennent pas à modifier la plupart des cinématiques et cinétiques des membres inférieurs dans les sports d’équipe féminins de terrain : revue systématique et méta-analyse d’essais contrôlés randomisés

POINTS CLÉS

1. Il a été démontré que les programmes de prévention des blessures (IPP) réduisent les lésions du ligament croisé antérieur. Leur mécanisme sous-jacent est toutefois obscur.

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CONTEXTE ET OBJECTIFS

Les lésions du ligament croisé antérieur (LCA) ont de graves conséquences en termes de perte de temps, de coûts médicaux, de probabilité de retour au niveau de performance antérieur et de risques de problèmes orthopédiques futurs. Les athlètes de sexe féminin sont particulièrement vulnérables, subissant des lésions du LCA à un taux plus élevé que leurs homologues de sexe masculin (1).

Les programmes de prévention des blessures (IPP) qui incluent des exercices de pliométrie, de renforcement, d’équilibre et de stabilité ont montré qu’ils réduisaient les lésions du LCA chez les athlètes de sexe féminin. Cependant, le mécanisme sous-jacent de réduction des blessures n’est pas clair. On pense que les IPP atténuent les risques liés à la cinématique et à la cinétique des membres inférieurs lors de mouvements tels que les sauts et les cut jumps, mais les études précédentes manquent de cohérence.

Cette revue systématique et cette méta-analyse d’essais contrôlés randomisés (ECR) visaient à clarifier l’effet des IPP sur la biomécanique des membres inférieurs chez les athlètes de sexe féminin pratiquant des sports d’équipe de terrain. Une meilleure compréhension du mécanisme des IPP pourrait aider à leur conception.

Les athlètes de sexe féminin sont particulièrement vulnérables, subissant des lésions du LCA à un taux plus élevé que leurs homologues de sexe masculin.

Hormis les angles de flexion du genou, les programmes de prévention des blessures n’ont eu aucun effet significatif sur les autres variables biomécaniques évaluées.

MÉTHODE

Les études d’intervention en matière de prévention des blessures présentant les caractéristiques suivantes ont été incluses :

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